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Selbstauslöser

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Bin grade 16 ^^

wieder mal rücken ...


Größe: 1,75m
Gewicht: ca 60 kg

seine beine sind doch bestimmt auch nicht soo gut wie bizeps er meinte doch dass nacken brust ... bei ihm nicht so gut sind

danke werdn den Weight Gainer ausprobieren :)

ordentlich ca 2 MOnate :sorg:
davor ca 4-5 Monate total krummer TP und sowas :crybaby:

will alles nicht so wachsen

Bild1
Bild2
Bild3
Bild4
Bild5

ich bin 1.75m groß
16 Jahre alt
und weige zur Zeit 60
auf dem Bild da wog ich ers 54 oder so
Aber hab die Kilos zugenommen dank den Tipps von anderen hier

Mehr als 60 geht allerdings zur Zeit...

ich muss essen essen essen essen essen xD
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