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Wenn´s nur am Licht liegt...dann lauf ich in Zukunft mit ner Neonlichtkette um den Hals rum ;-)

Das Gewicht kommt in der Tat nicht so rüber, vor allem, wenn man oft darauf angesprochen wird, dass...

irgendwie bin ich nie zufrieden mit der Form.... knapp 100kg auf 1.88m, wenig Fett, 8-Pack sichtbar, schön u. gut....viel mehr ist nach 13 Jahren vorrangig funktionalem Training (zumeist Anpassung...

Käse! Im Übrigen kann man nicht von Masse gleich auf Kraft schließen.

Kann das gut nachvollziehen. Ohne den ganzen Kampfsport wäre ich niemals so definiert. Und selbst ich krebse derzeit noch auf über 10% Kf rum. Bin ja selbst auf "Diät" (so richtig diäten kann ich...

Gute Masse! Besonders die Beine sind spitze. Bist aber nicht so der Defi-Freak, oder? Mit der Form würde ich persönlich mit der Diät anfangen ;-) (nicht böse gemeint)

Proximo, die Kraftleistungen sind heftig! Vor allem Kreuzheben. Da bist Du nach 2 Jahren Training schon so stark wie ich.... Du bist nicht "genetisch gesegnet"? Denke, Du bist sogar sehr gesegnet....

@proximo

bin 1.88m

Schau mal, er drückt die 100kg in Serie und wiegt gerade mal 76kg. Ich habe fast 20kg mehr....(zudem....14*100 war mein absolutes Max., bzw.7* 115. Bin nach zwei Wochen...

ui, das sehe ich jetzt mal als krasses Kompliment! Nur ist er eben noch eine Ecke definierter und es sieht einfach aufgrund der Masseverteilung "brutaler" aus. Und das Schlimmste: Er trainiert nur...

@proximo

ja, die Kraft. Die Leute gucken auch immer komisch, wenn ich die Hantelscheiben belade, da ich im Shirt zwar kompakt, aber noch relativ "normal" aussehe. Bis man auf der Größe die...

@proximo

respekt. Du siehst mit Deinen 70kg so massig aus, wie ich mit 95kg! Wie groß bist Du, wenn ich fragen darf?

Bislang Taekwondo Vollkontakt, Kickboxen Semikontakt..... aktuell mache ich

Luta Livre (Brasilianisches Ringen, beinhaltet auch Schlagtechniken), für die SV Wing Tsun u. Escrima....und damit ich...

Naja, es ist eben ein ständiges abwägen. Man möchte an sich schon auch einigermaßen "massig" aussehen. Auf der anderen Seite habe ich z.T. eine größere Kraft (inkl. Schnellkraft, Kondition,...

So, mal noch zwei von mir. Nach gut 10 Jahren Training (heul). Bin aber Kampfsportler und trainiere vorwiegend funktional, also vordergründig Schnellkraft, Kraftausdauer und Maxkraft....so gut wie...

Weiter gehts.... nach dem Duschen ;-)

1.88m , 91 kg.... miese Brust, I know....