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Art: Beiträge; Benutzer: Ina0

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    Wichtig: im Winter am liebsten mit Milch aufkochen und...

    im Winter am liebsten mit Milch aufkochen und Stevia und Zimt dazu geben - auch Quinoa schmeckt super dazu. Wenn mans zuhause hat, sind Himbeeren ebenfalls super :)
    im Sommer über Nacht in...
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    Vor allem im Sommer kann ich nicht verstehen, wie...

    Vor allem im Sommer kann ich nicht verstehen, wie die Leute (bei gutem Wetter) lieber auf dem Laufband schwitzen, als draußen zu joggen... Vielleicht wenn es nirgends Grün in der Umgebung gibt, dann...
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    Zystus: Ich liebe Pancakes!! :) Ist das dann...

    Zystus: Ich liebe Pancakes!! :) Ist das dann egal, was ich dazu gebe? Also nach dem Motto "Hauptsache süß"? Oder hast du auch schon mal schlechte Erfahrungen mit einem Pulver gemacht, das sich halt...
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    Hast du deinen Blinddarm noch? Bei Bauchschmerzen...

    Hast du deinen Blinddarm noch? Bei Bauchschmerzen und Fieber würde ich nicht lange fackeln und sofort zum Arzt gehen. Das ist nichts, wo man abwartet (denke ich zumindest). Und zum Essen: Bei...
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    Unser Internet war tot, tut mir leid für die späte Antwort :( und der Anbieter irgendwie total unfähig, schnell zu helfen... zu den Rezepten: Aber speziell zu Süßem gibts hier keinen Thread, oder?...
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    Ich suche nach vielen Rezepten für Süßes, das möglichst wenige Kohlenhydrate hat - bei mir funktioniert Trennkost nämlich sehr gut zum abspecken und definieren (in Kombination geh ich jetzt wiedere...
  7. Antworten
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    [Figur] Beitrag anzeigen

    Also nur dein Gewicht finde ich jetzt überhaupt nicht schlimm, aber gut, das sagt ja nichts aus. Bist du denn körperlich straff, wenn ich fragen darf? Wie lange bist du schon am abnehmen? Und wie...
  8. Thema: Ritualisierung

    von Ina0
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    Das Thema an sich ist aber schon interessant,...

    Das Thema an sich ist aber schon interessant, oder? Ich merke das bei mir - wenn ich mich regelmäßig sportlich betätige, will ich es auch weiterhin und öfter tun, sobald ich aber aussetze (sprich...
  9. Antworten
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    Genau, das mit dem gönnen ist ein guter Punkt um an die Ernährung anzuknüpfen: Wenn man müde/gestresst ist, neigt man ja eher zu schnellen und ungesunden Nahrungsmitteln. Versuche stattdessen, deinen...
  10. Antworten
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    Hallo aus dem Ruhrgebiet!

    Ich bin Ina, Foren-unerfahren (also verzeiht mir bitte etwaige dumme Fragen :-)) und keine Bodybuilderin - aber ich möchte sportlich wieder mehr machen und denke, dass ich die entsprechende...
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