Suchen:

Keiner eine Meinung dazu?! :)

mfg nobody :hippi:

Ich bin ganz überrascht hier schon solange keinen Thread mehr zu dem Thema gelesen zu haben ^^
Dann werde ich mal diesen dummen Part übernehmen.



Nachdem ich jetzt wieder regelmäßig nach 2...

Oh man so eine verbitterteund eifersüchtige "Frau" mit so wenig Selbsbewusstsein habe ich ja schon lange nicht mehr erlebt...:sorg:


Da kann man sich ja nur drüber aufregen.

Der Jens ist...

Super danke euch :)

mfg nobody 8)

Hi Leute,

Da bei mir das Trainiing ein wenig stagniert wollte ich mal Kreatin versuchen.

Bis eben hatte ich nur ercht wenig Ahnung von dem ganzen.
Dann habe ich mir alles dazu durchgelesen was...

So, komme gerade vom Training... :benchpress:



Okay, das sagt mir etwas ^^


Das sagte mir, bevor ich due SuFu nicht genutzt hatte, überhaupt nichts ^^

Allerdings finde ich das schon...

Eig hatte ich nicht vor extra einen neuen Thread zu öffnen, aber da auf meinen alten keiner geantwortet hat, lasst ihr mir keine Wahl ;-P

Geschweige denn, dass ich das auch einmal im Jahr dürfen...

Hallösche Leute.
Wiedermal eine Frage von mir,

Diesesmal geht es um Fettabbau.
Wo jetzt sicher viele wieder denken; "Oh Mann! Schon wieder..."
Macht ja nichts.:zunge:
Ich habe versucht mich...

Oh mein Eiweißhaltiger Freund der Manoah ;-P

Beinbeuger mache ich bereits. Aber das genügt mir irgendwo noch net...Ö_ö

Kreuzheben bin ich auch dabei :)
Farmers Walk werde ich mir mal...

Und wieder einmal hat der nobody ein paar Fragen :)
Da die Suchfunktion irgendwie nicht mit mir befreundet sein möchte un ich nicht wegen jedem Mist nen neuen Thread sehen mag, schreibe ich es hier...

Da muss auch immer einer das letzte Wort haben :zunge:
:bierle:


mfg nobody :hippi:

Daaaaankeeeee...
Jetzt habe auch ich es verstanden :gruebel: :zunge:

Und jetzt wieder zum Topic. Ich bin eh ein hoffnungsloser Fall xD

mfg nobody :hippi:

ICh gehe hier immer von der Annahme aus das die viele hier keine "richtigen" Bodybuilder sind oder werden wollen.
Und warum sollte man sich dann das Leben zu schwer machen und die ganzen Strapazen...

Mit "erfahrender Person" meinte ich eig eher jemanden der es dir zeigt und dich verbessert. Ein Trainer oder so...Keinen Fernseher...


Mhhm, das ist ja eine lobenswerte Ernährung. Aber wozu soll...

Hi,
2er Splits sind meiner Ansicht nach immer ein wenig Suboptimal.
Mach lieber einen dreier, wenn es sich einrichten lässt.

Lass die Kreuzheben von einer geschulten/ erfahrenden Person zeigen....

Hehe, ich habe nichts gegen Spuren harten Trainings ^^
Allerdings brauche ich keine bleibenden Striemen, wenn es sich vermeiden lässt.

Wollte eben nur mal erfahren ob es da große Unterschiede...

Hallösche, lange nichts mehr von mir gehört.
War am trainieren ;-)

Eine Frage;
Und zwar zur Beinpresse.
Besteht ein Unterscheid der Wirkung bei der normalen Beinpresse sitzend und der...

Ich hätte es cool gefuden, wenn er sich am Ende gedacht hätte das die Infizierten eine neue Kultur entwickelt haben die sozusagen die Weiterentwicklung der Menschen ist und dann sich, die Frau und...

Bin kein Wrestling FAn, aber es gibt dort schon ein paar nette Brocken. :daumen:
Auch wenn ich nicht sicher bin ob das alles naturell ist xD


mfg nobody :hippi:

Edit: coole Musik.

Zum einen ist das hier wohl nicht ganz das richtige Unterforum..Evt eher in den medezinischen Bereich .
Und lass dir eins gesagt sein; Nobody is perfect.
(meinen Nick an dieser Stelle bitte...

Sehr gut, aber lass dir die Übungsausführungen nochmal richtig zeigen :)

mfg nobody :hippi:

Fast.. Aha ^^

mfg nobody :hippi:

Klar kannst du das, aber übertreib es nicht mit den zusätzlichen Übungen.
Bauch und Waden kannste eig ohne Probleme noch dazu nehmen.

mfg nobody :hippi:

Warum stellst sdu genau die selbe Frage zweimal?! :oje:

Wie in dem anderem Thread schon beantwortet, lies dir die Stickys usw durch die du in den einzelnen Unterbereichen findest.

Da steht...

Haferflocken sättigen ebend.

mfg nobody :hippi: