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Moin,
nach 6 Jahren Trainingspause bin ich seid 2 Montaten wieder dabei und es bringt wieder spaß :-)

Leider kann ich nur 2 statt 3 Tage trainieren.

Früher habe ich meist nach diesem Plan...

Moin,
folgendes Anliegen habe ich.
Im Keller steht eine Stereo Anlage. Eine Lautsprecherkabelleitung (Links und Rechts natürlich) führt in den Garten, die andere wird im Keller genutzt.

Die...

Hi,
wie bedruckst du die shirts, hast du da maschinen für?

Was ist das für ein Druck?

Siebdruck...Bügelbilddruck....????

hast post

Schon klar das es kein Studio gerät ist.
Aber bei 60/80kg sollte das schon sauber laufen, ansonsten gut ölen.

@powerlift1234: ja werde es mal im Hinterkopf behalten. Sollte dann aber nicht nur ne...

Ja an sowas hatte ich ja gedacht.

Der von gorilla sports hat halt das risiko mit dem schlitten.

Was haltet ihr von dem. Den kann man auch einfach kürzen und hat halt ein sitz, was natürlich von...

Hi,
gute Idee, kostet aber zuviel und ohne weiteres kann man das nicht machen. Das muss statisch berechnet werden, ansonsten klappt das Haus zusammen.

Also muss ich das beste draus machen.
...

Hi,
im Keller und ist ein Haus. Kann also machen was ich will

Moin,
ich bin gerade dabei mir ein Homegym einzurichten.

Habe nur das Problem das meine Deckenhöhe 1,88 Meter beträgt. Reicht für mich mit einer größe von 1,70.

Jedoch gibt es das Problem mit...

Hi,
joa wollte schon gerne eine Bank haben mir Features, weil meine Freundin auch daran trainieren will, und mag nicht so gerne mit Hanteln trainieren im freien.


PS: Wohne nicht in der Höhle,...

Hallo,
da ich in Zukunft keine Zeit mehr für das Fitnessstudio habe, möchte ich mich etwas zuhause einrichten und brauche Eure Beratung.

Meine Ziele:
- Muskelmasse halten
- Fit bleiben
...

Hi,
an ein homegym habe ich auch schon gedacht. SZ stange und Kurzhantel hab ich schon. Nur brauche ich unmengen an gewichten und einigermaßen gute Geräte. Das kostet erstmal und muss zusammen...

Hi,
an ein homegym habe ich auch schon gedacht. SZ stange und Kurzhantel hab ich schon. Nur brauche ich unmengen an gewichten und einigermaßen gute Geräte. Das kostet erstmal und muss zusammen...

Moin,
ich trainiere seit ca. 5-6 Jahren. Doch mit den Jahren habe ich irgendwie die Lust an BB verloren. Das liegt sicherlich am vielen Arbeiten, werkeln am eigenen Haus und durch Familie und...

was für ne Frage :oo:

Moin,
seit ca. 8 Jahren trainiere ich und 5 Jahre fast immer nur schwer, sprich 10/8/6 WDH bis zum MV.
Nur häufen sich immer mehr die Schmerzen. Erst ist das er Ellbowgen, dann der Rücken, die...

Was haltet ihr hier von
http://www.bbszene-shop.de/body-attack-whey-protein-plus-7er.html

(Geschmack + Löslichkeit)

Außer eine coming soon seite kann ich über das Produkt nichts finden.

Hallo,
ich bin immer noch auf der Suche nach gutem und günstigen Eiweiß.

Wie immer ist das Ziel: Muskelaufbau -> 3er Spilt / 3 mal die Woche / Schweres Training.

Ich will max. 1 Shake pro Tag...

Hi,
ja lesen tut man überall was anderes.

Was ich will: Muskelaufbau, shake 1 pro tag, meist nach dem training und sonst an trainingsfreien tagen zwischendurch.

So welches soll ich jetzt nehmen.
Ich finde im grunde sind alle gleich oder nicht. Ich würde mir hier von jeweils 1 Beutel bestllen. Was meint ihr

was haltet ihr hier von...

Da ich gerade arbeite kann ich keine mcHartz4 fragen, deshalb frage ich ja hier.

Hallo natürlich Muskelaufbau.

Welches ist denn gut und günstig?

Hallo bei Mc Fit gibt es Eiweiß.
Weiß einer welche Geschamcksrichtungen es sind?
Haben die auch cocos?

Das ist doch Weider oder?