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Nach vielen nervigen Fragen von mir soll nun auch mal eine kleine Erfahrung kommen.

Heute ist mein kickdown gekommen und habe es zusammen mit dem basic eingenommen ca. 30 mom vorm Training.
...

Habe mir jetzt die eaas von my supps geholt. Andere hatte der supp Händler um die ecke nicht ich wollte sofort welche.
300 Gramm 20 Euro, schon nen stolzer Preis.

Hab die Sufu benutzt aber nichts...

Ich trainiere nicht morgens. Ich hab mir das bundle geholt und nehme rne classic morgens nach dem aufstehen und das basic Dann vor dem training. So war doch die Empfehlung oder ?

Naja ok gut, dann werde ich meine haferflocken morgens einfach mit wasser verzehren , ein std nachdem ich rne eingenommen habe

Hi, ja sry. Wie lange sollte denn der Zeitraum zwischen rne und whey einnahme sein ? Reicht da eine Stunde aus ?

Moin Leute, heute morgen erste mal eingenommen und direkt ein paar fragen. Wie kriegt ihr den Geschmack hin? Nehmt ihr das mit wasser, Grade morgens hab ich nen empfinden Magen, und nur mit 2ss der...

Nee habe keine Erfahrung mit rne bis jetzt.
Das Pulver gab es in meinem dm nicht, ätzend. Hab jetzt die 99% schokolade geholt und werde davon einfach nen riegel runter würgen

habe mich verschrieben. Wollte vor dem training schreiben. Das bundle ist heute gekommen, gestern bestellt, danke für die schnelle Lieferung !
Werde dann zu dem basic vor dem training kakao und...

Nur nach dem training oder auch bei der Einnahme morgens ?