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Art: Beiträge; Benutzer: BBTimo

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    Ich seh keinen Grund das so zu interpretieren. Es...

    Ich seh keinen Grund das so zu interpretieren. Es gibt in der Studie keinen Hinweis darauf, dass man gesunde Nieren schonen müsste. Das macht doch auch niemand bei anderen Organen und Körperteilen,...
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    Es gibt auch eine Studie zu dem Thema. In der...

    Es gibt auch eine Studie zu dem Thema. In der Studie wurde festgestellt das das Entgiftungssystem in Leber und Nieren bei einem gesunden Mann mit 80kg Körpergewicht theoretisch bis zu 250 Gramm...
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    Von 2,0g Eiweiß pro kg Körpergewicht bekommt man sicher keine Nierenprobleme. Das ist nur ein Aberglaube. Gesunde Nieren können so eine Menge locker und probemlos verarbeiten. Wenn das nicht so wäre,...
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    Schon mal gemerkt das man im Internet nicht hören kann wie jemand was sagt und das es für sowas Smilies gibt?
    Außerdem was sollen so dumme Antworten wenn jemand ne ernsthafte Frage stellt?
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    Es gibt hier einen guten Sticky über die anabole Diät: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=167332
    Lies dir das mal durch und dann erstell dir einen Ernährungsplan.
  6. Das stimmt nicht. Google mal was...

    Das stimmt nicht. Google mal was Mindeshaltbarkeitsdatum bedeutet.
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    Naja du musst schon sagen was es ist, ansonsten...

    Naja du musst schon sagen was es ist, ansonsten kann dir ja keiner weiterhelfen. Wir können ja nicht hellsehen was du dir da reinziehst :D
    Schreib wenigstens mal die Inhaltsstoffe auf oder was es...
  8. :gruebel: Dir ist schon klar das wir jetzt...

    :gruebel:
    Dir ist schon klar das wir jetzt 10/2011 haben oder?! :D

    @TE: Sollte eigentlich noch in Ordnung sein, weil 1. ist es ja immer nur ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Das heißt ja nicht das...
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    Lass ihn das doch essen, wenns ihm dabei gut...

    Lass ihn das doch essen, wenns ihm dabei gut geht. Vielleicht will er zunehmen? Versteh ich nicht wo da das Problem ist. Ein gesunder Verdauungstrakt hat mit Sicherheit keine Probleme mit 300g...
  10. Das kannste dir doch jederzeit neu ausrechnen....

    Das kannste dir doch jederzeit neu ausrechnen. Dein täglicher Kalorienbedarf richtet sich ja immer nach deinem jetzigen Gewicht und nach deinen körperlichen Aktivitäten. Wenn dein Gewicht steigt,...
  11. Thema: EP - Die 1000te

    von BBTimo
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    Sieht sehr gut aus. Ordentlich alles...

    Sieht sehr gut aus. Ordentlich alles ausgerechnet, da könnten sich manche andere mal ne Scheibe von abschneiden :D
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    Ist doch eigentlich egal was deine Eltern kaufen,...

    Ist doch eigentlich egal was deine Eltern kaufen, sie zwingen dich ja sicher nicht es dann zu essen. Das ist keine Ausrede die gilt :D
    Du musst es dir bewußt machen, dass du abnehmen willst....
  13. Thema: Weight gainer

    von BBTimo
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    Da steht drei Proteinquellen, nur steht halt...

    Da steht drei Proteinquellen, nur steht halt nicht dabei welche. Und so lang man das nicht weiß, kann man nicht viel über die Qualität sagen.
    Aber allgemein sind Champ Sachen nicht besonders gut....
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    Das ist teilweise auch nur Gewöhungssache. Wenn man sich erst mal richtig umgewöhnt hat und sich die neue Ernährungsweise gewöhnt hat, dann störts einen auch nicht mehr. Vielleicht legt sich das bei...
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    Leute, ernährt euch gesund und lasst so einen Müll doch sein! Nichts außer Schokolade, das ist doch krank. Was ist mit den ganzen Vitaminen und Mineralien die der Körper braucht? Wo sollen die...
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    Ah ok dank dir. Dann versuch ichs nochmal mit...

    Ah ok dank dir. Dann versuch ichs nochmal mit überbacken.
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    Ein Trainingskollege von mir futtert den Harzer...

    Ein Trainingskollege von mir futtert den Harzer auch immer, deshalb bin ich drauf gekommen mir den auch mal zu kaufen. Ich hab mir den einfach aufs Vollkornbrot gehauen wie normal Käse halt. Ich...
  18. Als erstes solltest du dir mal einen...

    Als erstes solltest du dir mal einen Ernährungsplan machen. Hör am besten auf irgendwelche Weight Gainer oder Kreatin zu kaufen, das brauchst du momentan alles nicht. Das Whey ist gut, das kannste...
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    Ich trink wenig. Mal zu Silvester oder aufm...

    Ich trink wenig. Mal zu Silvester oder aufm Geburtstag 1-2 Gläschen, oder auch mal beim weggehen. Aber allgemein nicht oft, vielleicht 3-4 Mal im Jahr trink ich was. Man kann auch feiern ohne zu...
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    Frühstück sieht ok aus, Schulbrote im Grunde auch. Aber wie schon jemand sagte, wo sind Obst und Gemüse? 1 Banane ist ein bisschen wenig für einen ganzen Tag. Pack dir mal ein paar Tomaten, Gurken...
  21. Antworten
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    Ich freu mich über die freundlichen Leute in meinem Studio. In meinem alten Studio gabs son paar "Pros" die sich für die Besten gehalten haben. Manche von denen hatten zwar was drauf, aber trotzdem...
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    2 Monate ist halt wirklich nicht grade ne lange...

    2 Monate ist halt wirklich nicht grade ne lange Zeit. Nach 2 Monaten Fussballtraining warste sicher auch nicht direkt der beste Spieler im Verein :D Ich denk mal deine Erwartungen sind ein bissel zu...
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    Brühe kann man super leicht selbst machen. Ich koch immer einen riesen Topf mit Gemüse Brühe und frier das dann in kleinen Würfeln ein. Dafür gibts so Formen aus Plastik, wo mit man so Eiswürfel...
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    Wenn du auf der Seite auf Kontakt klickst, da...

    Wenn du auf der Seite auf Kontakt klickst, da steht die Adresse.

    Ich bleib lieber bei altbewährten Marken. Qualität hat meistens ihren Preis und irgendwo muss gespart werden, wenn irgendwas sehr...
  25. Thema: welche creatin?

    von BBTimo
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    Nach 8 Monaten Training find ich Creatin ein...

    Nach 8 Monaten Training find ich Creatin ein bisschen früh. Du kannst auch ohne Creatin noch viel erreichen. Denk nochmal drüber nach, ob du nicht vielleicht eher noch ne Weile auf Creatin...
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