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oO

:bierle:

dannach muss er in der männer starten

hast du das nich mit bekommen das er PRo werden will

PRO = Ifbb schiene

JA stimmt auch shcon trotzdem könnt ich nich nur 3mal in der woche für ne std in fitness gehen lieber 6 mal dafür mehr aufgeteilt :)

und bauch wade 2mal evtl

musst dich doch nich extra nochma rechfertigen

wie du traierst ist für die bühne egal es zählt das ergebniss

und darauf sind wir ( mindestens ich ) schon gespannt

( Ich tranier übrigends...

wie is die Nabba dm gelaufen ?

bin aufn 4ten bild links , war auch mein erster wk ^^

1 hab ich gar nich angespannt
2 Härte muss man life sehen , wenn man hinter der Bühne war & dannach sich die bilder von den Atlehten...

sauber ;)

Hammer arme vergess die Beine aber nich

& Hammer bild ;)

hab noch paar bilder vom 3.10 ;) als ich neben sebastian stand

post ma paar aktuelel bildeR ;)

Beim Posedown stand ich neben ihn

:)

Am anfang als ich in den Vorbereitungsram kam hat ich erst etwas angst vor ihm Öö ich war auch mega aufgeregt und hatte zittrige hände weil alle männer(hab...