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Weißt du, dir kann man man noch so viele Studien vorlegen, du wirst dich dennoch nicht belehren lassen und bleibst lieber bei deinem antiken und völlig überholten "Wissen" aus dem letzten...

Du glänzt hier wie gewohnt mal wieder durch gefährliches Halbwissen. Eine "Glutenunverträglichkeit" Existiert nach neuesten Erkenntnissen nicht einmal, das hat eine bereits 2011 veröffentlichte...

Mit diesen Relativierungen kommst du nicht weit. Es gibt auch Leute die einen Sprung aus zig Kilometern höhe mit einem defekten Fallschirm überlebt haben. Würdest du dich also darauf verlassen, dass...

Du hast diese Diskussion offenbar nicht verfolgt. Man sollte "hochwertige" Proteine aus Milchprodukten weglassen, da sie erwiesenermaßen das Risiko an verschiedenen Krebsarten, sowie etlicher anderer...

Da Käse und Milchprodukte allgemein Abfall für den Menschen sind der das Säuglingsalter verlassen hat, heißt es logischerweise auch, dass Molkeneiweiß nichts taugt.

Das ist so nicht richtig. Der Mensch der diese Videos macht, mag zwar nur eine Person sein, er bezieht sich jedoch unter Angabe von Quellen auf verschiedenste Studien - ergo ipso facto beziehe ich...

Natürlich, bist hier zweifelsohne einer der unvoreingenommensten User auf dem Board, ein wahrhaftiger Kosmopolit mit höchsten Bildungsansprüchen an sich und seine Mitmenschen. Deswegen fängst du auch...

Genau das ist dein Problem. Dir ist die Zeit einfach "zu schade" dich mit dem Thema zu beschäftigen, lieber gehst du mit Scheuklappen durchs Leben und bleibst erkenntnisresistent.

Ach und zur...

Meine Lieben Oldschool-Bro-Scientists, ihr könnt euch hier so oft wie wollt einreden, dass Milch und "moderater" Fleischkonsum nicht schlimm, oder der Gesundheit sogar zuträglich sei. In Wahrheit...

Ich curle im Moment mit 42,5 kg. Seit 3 Wochen habe ich dabei einen heftigen Schmerz im Unterarm, er strahlt aus der Mitte der Elle bis hin zum Handgelenk und in die andere Richtung bis zum...

Trainiere gerade fleißig nach dem WKM-Plan mit einem Tag Pause zwischen jeder TE. Problem: Seit 2 Monaten hänge ich beim Bankdrücken auf 60kg fest. Ich mache 3x10 Wdh., sobald ich diese sauber...

Die erste Staffel war ganz in Ordnung, danach ging es Berg ab finde ich.

Mehr als 150g Protein brauchst du nicht. Und lass das Rauchen sein!

Viele Leute halten sich für Hardgainer, bis sie anfangen Kalorien zu zählen. Dann wird den meisten klar, dass sie schlichtweg zu wenig essen. Also: Maltodextrin weglassen, Kalorienverbrauch checken...

So ist es.


Schade, am Ende erzählt er noch wissenswertes zum Thema Honig.

True Detective ist absolut zu empfehlen, sehr geile Serie!

Ansonsten kann ich euch noch House of Cards ans Herz legen.

Für mich die absoluten Overkills:

12 Monkeys
Vanilla Sky
Barton Fink
Deja Vu
Memento
The Machinist
Donnie Darko
Shutter Island

Wo ist der Unterschied?

Ich habe hier auch noch ein interessantes Video von Sascha Mühle zum Thema Fruchtzucker am Start. http://www.youtube.com/watch?v=OJFFxyV82uk

Ich lasse nach einer größeren Mahlzeit ca. 3 Stunde vergehen bevor ich anfange zu trainieren. Gibt sogar Leute die auf nüchternen Magen zum Training gehen, für mich persönlich ist das nichts. Einen...

Hat der WKM nicht nicht viel mehr Ähnlichkeit mit einem 2er-Split als mit 3x pro Woche GK? Ich finde ehrlich gesagt, dass 3x pro Woche GK viel zu anstregend ist. Mit allen Übungen ist man letztens...

Lass noch den MQ und alles ist gut. Auch durch eine kluge Kombination verschiedener pflanzlicher Proteine kommst du locker auf eine biologische Wertigkeit von über 100. Die Säuglinge unter uns werden...

Sollte eigentlich direkt an der richtigen Stelle bei 27:57 starten.

http://youtu.be/U8GFhrz9Rng?t=27m57s

Auch Mischa gesteht mittlerweile ein, dass ein gutes Reisprotein z.B. SunWarrior, einem Whey-Protein überlegen ist. SunWarrior ist mir mir 40€/kg aber etwas zu teuer.