Suchen:

Vielen Dank für die Antwort!
Werd das machen, sobald der MK nachgelassen hat.
Hast du vielleicht Tipps, wo ich geeignete Übungen finde? Wär echt supa!

LieGrü

Hallo!

Ich hatte vorgestern die 1. Einheit des 3-er Splits der ersten Seite. Ging ganz gut.

Das Problem ist nur, dass ich ärgstens Muskelkater habe. Auch heute noch. Jetzt frag ich mich, ob das...