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Also, nachdem ich schon lange WoW spiele (US Open Beta & Korean Open Beta) und jetzt natürlich auch bei der EU Final Beta dabei bin, kann ich nur sagen, dass das Spiel höchstgradig süchtig macht.
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Mal ne andere Frage: Wie kann sowas eigentlich passieren, dass man beim normalen Training im "aufgewärmten" Trainingszustand sich nen Muskelfaserriss in der Brust bei Dips zuzieht!? Beim...

würde mal sagen, dass testo sich auf die aggressionen und pickeln auswirkt... ziemlich sicher sogar.. enthaltsamkeit kann den testo wert übrigens erhöhen... hab ich mal gehört :engel:[/quote]
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Und je nach EW-Zufuhr, Creatin-Einnahme oder sonstigem ;) lieber noch
2-3 Liter drauf packen.[/quote]

Reicht schon, dass ich einmal nachts zum piss0rn raus muss ;) Ich bleib bei meinen ca. 5l :)...

Hat jemand ne Idee, weshalb der in KB bedeutend mehr packt als in KH? Die KB auf dem Video ist m. bescheidenen M. nach auch nicht soo wirklich tief ;)

Gruß,
Bersi

bersi@gmx.net

Da simmer dabei ;)

Greg Kovacs geht +10k. Gx
LP[/quote]

*******e!!! Das sind 41,868 MegaJoule! Das entspricht ungefähr der Energie, die "frei" wird, wenn ein Auto mit der Masse von 2 Tonnen aus einer Höhe von 2000...

Drink einfach 2 Liter Olivenöl, das macht ca. 19000 Kalorien (laut dem Rechner: http://www.fettrechner.de/cgi-bin/fettrechner.pl). Sogar die heftigesten Bodybuildingprofis gehen nicht über 8k-9k...

Vielleicht bist Du auch sch|/\|ul geworden??

Nun Spaß beiseite:
1. Viagra!? Mit 50+ vielleicht...
2. Lies Dir echt mal den Link durch!

Hier nen Quote:


Vielleicht nochma kurz auf Deutsch:

Das is ja ätzend! Wenn ich das erste ma sowas selber innem Ei entdeck ess ich nie mehr Eier! Börks...

Also bei dem letzten sieht der linke Arm doch irgendwie komisch aus!? Total kugeliger Bizeps und irgendwie total dünne Schulter!? Irgendwie scheinen bei dem nur die Arme muskulös ;)

Gruß,
Bersi

Fleks nicht Flakes! ;)

Btw. Meine HFlockies haben nur 12,xg EW! *******e! :)

Gruß,
bersi

Versuch vielleicht mal, bei allen Übungen die Handgelenke gerade zu lassen und nicht abzuknicken.

Weiß ja nicht, wie/was Du machst.

Gruß,
bersi

Also wenn ich mal von den Nährwerten von Haferflocken ausgehe sind 200g mehr als 700kcal auf einmal. Vielleicht ist das Dein Verdauungstrackt noch net gewöhnt, bei Deinen Daten scheinst Du ja nich...

Ich hab nur einen Wunsch, dickere Arme. So auf 38cm wäre super, 37cm wären auch mal besser als nix. Mit dem Wachstum vom Rest vom Körper bin ich sehr zufrieden, die Arme hinken hinterher (noch).
...

Super Videos. Ich bewundere vor allem die wahnsinnige Beweglichkeit von Mariusz, trotz seiner Muskeln! Da bin ich viel viel unbeweglicher...

Danke & Gruß,
Bersi

Ja aushalten möglich, aber der Verschleiß... Und es ist nicht so, dass die Bandscheiben bei statischer Belastung nicht verschleißen würden. Die Bandscheiben sind ein "gelartiges Flüssigkeitskissen"...

Bei allem Respekt, aber wenn man nach 1 Jahr 220kg hebt, dann kann das echt nicht mehr gesund sein... Bänder, Sehnen und Gelenke passen sich erheblich langsamer an als Muskeln...

Und "die...

Geht die Jury darauf ein, wenn jemand ne Verletzung (oder was auch immer der hatte) an einer Seite der Brust hatte?
Wenn ich ganz ehrlich bin stört mich diese "Unsymmetrie" schon leicht...
Geht die...

Von mir auch tausend Dank! Habt super die ganze Stimmung rübergebracht.

Die nächste Proteinbestellung bei Euch ;) (mit der DVD zusammen dann :) )

Gruß,
Bersi

Kann es sein, dass Du nur Bankdrücken machst und keine Ruderübung?

Vielleicht ne Diskrepanz der Schultermuskulatur. Vordere viel stärker als die hintere, oder sowas.

Gruß,
Bersi

Jo,

guter Artikel.



Und was zeigt das Maßband nun an??

;)

Naja, wenigstens hat er nen vorbildlichen Topictitel gewählt...

:asmoker:

:daumen:

Die Seite hat mich vor längerer Zeit mal gerettet, als ich das gleiche Problem hatte!

Gruß,
Bersi

Jo ist normal, dass man, wenn mans Training umgestellt hat, solche Phänomene wie MK hat. Mach das Training nächste Woche nochmal und Du wirst am nächsten Tag erheblich weniger MK haben. Der Körper...