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Art: Beiträge; Benutzer: Alesana

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    Hätte dir vonvornerein sagen können,dass du einen Östrogenlocker verwenden müsstest bei dem hohn KFA. und du hast dir nicht nur einbisschen reingehauen,geschulte Augen lassen sich nicht belügen ;)
  2. Wow! Guten Abend Leute.. Was soll ich sagen?...

    Wow!
    Guten Abend Leute..

    Was soll ich sagen? Ich bin beim Sport gebieben und ebenso habe ich mich dazu entschieden, meinen LOG bei BBSZENE weiter zu führen nach einpaar Jahren Internet Abstinenz....
  3. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Und wie viel wiegste nun`?!

    Und wie viel wiegste nun`?!
  4. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Mach Cardio an Trainingsfreien Tagen

    Mach Cardio an Trainingsfreien Tagen
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    Jede/r 2te läuft mit der selben Schrift Art rum.Wenn nicht auf der Hand oder Brust,dann eben auf dieser Stelle.Sorry aber das war wohl nichts.Trendy eben.
  6. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    aller anfang ist schwer.ließ dich einfach in die besagten Themen eind ann machts selber irgendwann klcik und rucki zucki :)
  7. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Danke Nessie.
    In der Anabolen Diät hast du den ERSTEN refeed nach 2 Wochen!D.h du reduzierst dein Fett und EW anteil an diesem Tag auf ein Minimum und stopfst dich mit Reis,Nudeln von mir aus auch...
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    voll die mansweiber.T:

    voll die mansweiber.T:
  9. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Nein ich wog 160kg,zwischen den Bildern ungefähr 140.Das ist lange woher.Hät ich gewusst das ich mal in nem Forum unterwegs bin hät ich mir alles aufgeschrieben.

    IN EINER DIÄT MUSST DU DEIN ...
  10. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Ich bin 190 und wog 160 lkg und nun 88 und habe...

    Ich bin 190 und wog 160 lkg und nun 88 und habe es zu einem sehr sportlichen jungen mann geschafft der sich nackt sehen lässt.Eigentlich tuste dir nix gutes wenn du dir twix reinballerst aber...
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    alles gute für dein stoffwechsel;wann ist die Beerdigung?
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    Was ich sehe reicht mir erlich gesagt und im...

    Was ich sehe reicht mir erlich gesagt und im gewissen maße versucht er sich auch zudrücken sie zufotografieren ;:)
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    beine sind 0 wie es aussieht..

    beine sind 0 wie es aussieht..
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    Wer hat lust?Wer hat keine Lust?
    Also ich hab keine Lust ein Aufpreis mit dem Zug nach Koeln zubezahlen,deshalb schmeiß ich die Frage einfach mal in den Raum!#popcorn
  15. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Hi Thc-Bun :rock: Zu derben,natuerlich kann...

    Hi
    Thc-Bun :rock:
    Zu derben,natuerlich kann man verstehen dass du gerne Abends mit deiner Frau was esen moechtest,wenn ihr euch den nachmittag nicht sieht.
    Kein Spaß,würde mir bestimmt auch...
  16. Hi Peter Mein post war gaaaaaaaaaaarnicht an...

    Hi Peter
    Mein post war gaaaaaaaaaaarnicht an dich gerichtet :-) War eigentlich nur eine allgemeine Aussage weil ich mir den Thread garnicht durchgelesen habe :gruebel:

    Anscheinend wurde mein...
  17. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Viel Erfolg für nichts :rock:

    Fals du trotzdem hilfe brauchst zum abnehmen,dann schick mir einfach eine PM!Ich helf dir gerne,kenne das Gefuehl fett zusein.
    peace T:
  18. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Hab mir ma dein Ep angeguckt.völliger schrott..google mal ANABOLE DIÄT...aonst kannste lange Diäten dickerchen.:nono:
    Abends dann auch noch Knabberchen bzw kurzkettige Kohlenhydrate wie...
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    das letzte sieht aus alks würdest du nicht von unserer Welt stammenT:
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    Ihr wisst schon wie es gemeint ist.Stellt euch...

    Ihr wisst schon wie es gemeint ist.Stellt euch nicht dümmer als ihr eh schon seid..:kopfwand:
  21. Thema: Whey Isolate

    von Alesana
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    Naja...Isolat ist wat anderes..zu viele Kh und...

    Naja...Isolat ist wat anderes..zu viele Kh und Fett für n Isolat.Da hat das Ultimate Nutrition Whey IsoCool weniger fett und Kh und is kein isolat :)
  22. Thema: Einiges zu tun

    von Alesana
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    Halbes Jahr Anabole Diät bei einem KCAL defiziet von 500-600kcal +4-5x die Woche training und in einem Halben jahr wirst du Resultate bemerken die du nie erwartetz hättest.
  23. Naja meiner Meinung nach war das eher ein Treffen...

    Naja meiner Meinung nach war das eher ein Treffen für jedermann und nicht nur fuer die,die sich für Pitt Interessieren.Ich betreibe es z.B nicht.Natuerlich ist es interesannt,keine Frage!Und man...
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    Hi Habe jetz nur wenig gelesen aber was ich...

    Hi
    Habe jetz nur wenig gelesen aber was ich gelesen habe ist völliger schwachsinn.900g putenbrust bzw hühnchen?WO IS DAS FETT?!
    Friss ma mehr WIener und Nuenerberger Würstchen!
    Du musst MINIMAL...
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    Ps,hast du auch Beine?

    Ps,hast du auch Beine?
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