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Ab nächste Woche gehts los mit WD! Werd vllt. zusammen mim HD-Training zusammen regelmäßig berichten.

Saison 2007 ich komme !

Servus!

Auf Supplemente wollte ich eigentlich verzichten wegen den Kosten, ein 1/2 L Schokomilch ist doch auch okay?

Cu

Abend!

Das mit der Ananas und dem Tee ausm Tetrapack werde ich um die Hälfte reduzieren, um meine Kalorienbilanz noch mehr in negative zu schieben. Auch wenn diese beiden Produkte nicht ganz die...

Servus!

Habe noch ein bisschen am der Verpflegung während des Tages gearbeitet. Tagsüber esse ich meist verteilt 380g Ananas (aus der Konserve, leicht gezuckert) + 140ml Saft von der Konserve und...

Fast täglich

Cu

Servus!



Ok, kann ich machen



Eigentlich ist das für mich kein Problem, aber in der WD ist am Abend der Magen doch voller als sonst.

Abend!

Ich habe nun für circa 14 Tage die WD durchgeführt und muss sagen, dass sie für mich durchaus als sehr effektiv zu bezeichnen ist. Allerdings ist aus meiner Sicht her am Anfang ein großes...