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Danke Dir! :) Ja so denke ich auch. Ich werde wohl zwischen 200-300 Gramm immer Wechseln mit der Körper sich nicht an ein krasses Defizit gewühnt und alles Gesund für den körper ist.:)

Hallo, ich wollte euch mal Fragen was ihr zum Thema Low Carb für Tipps habt!?

Ich bin 185 cm groß und wiege 92 Kilo und habe laut Kaliper einen Fettanteil von 21 Prozent. Mein Ziel ist es von 21...