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holfe ich hab so einen harten Muskelkater, kaum mal das Training etwas umgestaltet, ich kann nicht mal aufs klo, ohne das es beim hinsetzen schmerzt.
und ne treppe bin ich auch schon "hochgefallen"...

des nen geiler tipp, die 50er drueckbewegung zum ausbrennen zum mv zu nehmen.
werd ich naechste woche machen.

so ein quatsch sry

Fu.ck hatte ich heute einen geilen BeinTag

erst 3*20 WDH Beinstrecker zum vorbrennen, dann 10 Saetze kniebeugen (mit aufwaermsaetzen)+muskelversagen
gefolgt wurde Beinpresse 1*25 wdh...

ich nehm auch flüssig Aminos, dieses Liquid von allstars, inne trinkflasche dann waehrend dem training. nach dem training die liquid ampullen, Whey dextro, leucin Glutamin BCAA arginin/ornithin.
...

du hast schmerzen, mir gehts super.

klar als anfaenger spuert man nichts von Tribulus, aber wenn du auf meine lvl bist, dann wirst du sups besser einschaetzen und spueren koennen.

vorm schlafen nehme ich glutamin, larginin/ornithin, und Maca

starken pump und adern kommen gut raus, und ich nehm fettfreie muskeln zu.

TT ist nen gutes produkt, nehme das TT von Allstars Tribudex, das ist gut

ich nehm auch Tribulus, da kommen meine Adern jetzt richtig durch, hab einen richtig eilen Pump im Training.
Ich nehm auch im Schnitt 2 kilo fettfreie Muskelmasse zu pro monat.

hot blood is uebelst geil.
Ich hatte so einen geilen Pump, und die Vaskularität war extrem.
nehm 3-4 fache Dosis, das zeug is geil

hi

ich hab das cell-tech jetzt 2 monate genommen, habe super kraftsteigerungen, und sehe vielk definierter aus als zuvor.
ebenso zugelegt habe ich 6 gute kilos.
wobei cih davor acuh creatin...

ich warte auf antwort

10 Zeichen :rock:
Supplemente wirken, es sind aber keine Wundermittel.
Bei den ganzen Soffern, da hilft sowieso kein Sup mehr.

aspirin is totaler quatsch, da kauf ich lieber ein pump sup, oder nehm paar arginin caps, das ist gesuender und billiger als aspirin...

hier im Anfängerbereich nimmt sowieso jeder Anabolika, und weis natürlich wie er seine Ernährung genau umstellen muss.

Ich ahne es handelt sich wieder um soeine Phesoliphe oder wie die geschrieben...

mit aspirin wird das blut aber richtig duenn, wenn du das immer machst, dann einmal ne kliene wunde hast, dann spritzt es aber nurso raus...

ist das nox von weider wirklich ein guter nox booster odder wie jedesandere agrinin produkt auch?

http://data.lustich.de/powerpoints/l/2340-hunde-und-katzen.jpg

das ist schoen

Wir sind hier nicht in der Schule oder beim Rechtschreibfehler suchen...
wen so schreibfehler jucken, der kannse frezzen.

was soll das heißen?
hab das jetzt 3 mal durchgelesen aber weis echt nicht was du mir sagen willst.

ich hab es nicht getestet aber bei uns im studio 3 leute und die fahren voll drauf ab.

4 millionen Menschen machen ungesunden Sport...
Am besten Fitnesstudios schliesen, da macht man sich nur kaput.
Aber verkaufen noch mehr Zigaretten und Alkohol und hauen nochmal dafuer die Steuern...

also der TE sucht ein Produkt.

Das Massacra von Olimp soll gut sein.

Tennis ist ungesund, da bekommt man den Tennisarm.
Fußball ist ungesund, da wird gegrätscht, und die Kniehe gehen kaput
Kampsort ist ungesund, geht auf die Gelenke und Knochen.
Wer Bodybuilding...