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Art: Beiträge; Benutzer: Matapolo
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Ich war besoffen in New Kids , war geil , aber auch notwendig , Hangover is sicher auch so lustig genug , aber schaden tuts nie.
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Biete eine Glute Ham Raise Maschine von Powerman an , hab sie vor ca. 2 Jahren gekauft , der Zustand ist noch sehr gut , dh. , alle Polster etc. sind ohne Risse oder sonstige Abnutzungserscheinungen...
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Äh , du hast noch nichts was hinken kann , trainier mal 1-2 Jahre , dann kannst du dir viell. über "Schwachstellen" Gedanken machen.
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Man muss sich nicht über jeden ******* gedanken machen :roll: .
Wirst du schon merken obs dich stärker belastet oder nicht , ich geh fast monatlich und merke davon eig. rein gar nichts , ist aber...
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Du bist so ein krankes Schwein !!!
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Glaub die meisten Studios wollen als Einstellungsvoraussetzung sonstwelche "Qualifikationen" sehen.
Da kann dann halt jeder Depp Trainer werden der so n Schein macht.
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Sieht ganz gut aus , aber sorry , warum willst du unbedingt auf die Bühne ? Da wird nach ner Wk-Diät nicht viel übrig bleiben.
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Dass hier mal wieder Musik gepostet wird.
http://www.youtube.com/watch?v=dNvOVey0MSs
http://www.youtube.com/watch?v=D83hEzgxQTQ
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So schlimm sieht das jetzt auch nicht aus , du bist ja noch jung >) .
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Ist schob ganz schön viel , aber zumal er in dem Vid nur eine Wiederholung macht ist das auch nix unmenschliches.
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Vom Gefühl her finde ich die Drücken in der Multi im Vergleich zum freien einfach total *******e .
Man wird so in die Bewegung reingezwungen , kann die Hantel nicht wirklich kontrollieren , die...
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Da muss man doch nix großartig anstellen , die 5 kg mehr kriegt sie wahrscheinlich schon allein durch das Erlernen der Technik raus.
Wenn sie noch wackelig ist lass sie die Übung langsamer...
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Ja , wie viele Wiederholungen schafft sie denn bereits ?
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Pah , der "Trailer" ist aus verschiedenen Teilen von andren Filmen zusammengeschnibbelt.
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Wäre regelkonform solange die Ellbogenbandagen aus Baumwolle sind , elastische Materialien sind da verboten.
Wenn deine Probleme nicht an irgendwelchen Technikfehlern liegen sind die Bandagen...
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Nein ist es nicht , tut aber nichts zur Sache.
Kla kannst du mal versuchen Dips statt Bankdrücken zu machen , aber immer dran denken dich schön weit vorzubeugen.
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Der neue Trailer ist ja krank geil , kanns kaum erwarten den Film zu sehn .
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Sau starke Leistung , aber nur weil du deine Stirn berührst sind das noch lange keine Skullcrusher.
Und warum schreibst du in Englisch :gruebel: ?
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So breit , dass du die Hantel zwischen den Beinen greifen musst :professor: , ansonsten je nach Belieben.
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2-4 Wochen :axt: , das ist doch nichts.
Wenns dir nur um die 30 Klimmzüge geht , dann reduzier dein Körpergewicht und seh zu , dass du im Kraftausdauerbereich stärker wirst , also nur Klimmzüge...
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Hoffentlich glaubt das keiner.
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Du packst doch 10 enge , ist doch ne super Basis.
Mach doch deinen ersten Arbeitssatz im weiten Griff und die restlichen dann im Untergriff , da wirst du dich sicher schnell verbessern können.
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Nur weil der Muskelkater weg ist heißt das noch lange nicht , dass du schon komplett erholt bist.
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Viell. denkt er du wärst eh ein hoffnungsloser Fall :professor: .
26,50 ist auch sau billig , frag den Trainer nach Hilfe und dann kriegst du schon geholfen.
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