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Art: Beiträge; Benutzer: JustIt

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  1. Was willst du denn erreichen? Muss es beim teuren...

    Was willst du denn erreichen? Muss es beim teuren Bob XL Boxdummy gerade der sein?? Gibt auch günstige Alternativen schaue hier ab 200-300€ - und bei ebay, quoka sind auch viele gebraucht zu finden.
  2. Thema: Sattmacher...?

    von JustIt
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    Dem Obst wird auch gerne unrecht getan: Iss mehr...

    Dem Obst wird auch gerne unrecht getan: Iss mehr Obst, eine ganze Melone z.B. hat max. 200-300 Kalorien aber durch das große Volumen macht es einen satt und zufrieden. Außerdem ist man eine ganze...
  3. Will lange niedriges Gewicht halten - Schaffe es nicht..

    Hey Leute,

    mit der Zeit ist das Gewicht bei 189 über die Jahre von 83 Kg auf 92 Kg angestiegen. Trotz profundem Wissen über Diäten und Ernährung schaffe ich es nicht mein Gewicht wieder auf ein...
  4. Thema: Gym Mythen

    von JustIt
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    Beitrag anzeigen

    @berby Grundsätzlich ist daran doch nichts verkehrt auch wenn es andere Ansätze gibt.
  5. Antworten
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    Ist recht individuell, aber viele verlieren schon...

    Ist recht individuell, aber viele verlieren schon nach kurzer Zeit lust daran zuhause Öde in einem Raum alleine auf dem Stepper zu stehen. Im Studio kann man sich wenigsten noch etwas umschauen und...
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