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Hi,

Du bist ja ein Anhänger der Periodisierung. Was hältst du aber von hattfield?

Welche trainingssysteme verwendest du in der Aufbau bzw. Diätphase?

Wie würdest du ein schultertraining gestalten, um Gelenke und Sehnen möglichst gesund zu halten?

Hallo Pit,

welche Fat-Burner hältst du generell für sinnvoll?

Wie würdest du das Training gestalten in einer Diät und wie in einer Massephase? (Diätziel ca. 10-12%KFA)

Was hältst du von dem...