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Ich meinte nur weil ich mal wo gelesen habe z.b. mehr wie 12 Sätze Bizepstraining bringt nicht mehr wirklich was, weil eben der Muskel nicht so groß is wie der Trizeps, mit was habt ihr den so Erfolg?

Hätte mal ne Frage an euch, wieviel Sätze darf man eigentlich pro muskelpartie machen, ich weis is auf jedem Typ anders, aber so standardwerte, das man nicht ins übertraining kommt?

Wäre super...

Mal kurz ne andere Frage, weis jemand zufaellig wie die Band heist wo er war oder noch ist?

Ok sorry dann hab ich mich verlessen, weil ich dachte bei der O hätten sie gemeint er hätte 238 lbs aber dann hab ich mich da woll verschaut, ok 240 wäre dann wirklich ein gewaltiger sprung aber dann...

Sorry, aber hatte er nicht 08 schon 107 kg und will die Arnold Classic auslassen um 2 Pfund mehr zu haben? Das kann ich mir nciht vorstelln!

Freeman schätz ich ganz weit vorne ein, TOP 3!

Leck mich am ******, also ganz ehrlich ich dachte Dennis bräuchte noch min. ein Jahr aber wenn ich mir die Bilder so anschau, dann muss sich Cutler warm anziehen, des steht fest, der 2. Platz ist ihm...

Unglaublich, was der Steiner da nochmal im Stoßen herausgeholt hat, wahnsinn is verdient Olympia Sieger geworden!

Allgemeine Frage zu Muscle Tech, hat von euch schon jemand erfahrungen mit Produkten von denen gemacht?

Wieso, weiß da jemand genaueres?

Bin mal gespannt was der Steiner macht, also nach der EM bin ich mir fast sicher das ne Medallie drin wäre, hätte super Versuche, war noch Luft nach oben bzw. hat sich damals selbst bissl...

Wie alt is eigentlich Branch schon?

Da hats ein Wolf oder Cutler leichter dadurch das sie noch keinen einzigen Wettkampf in diesem Jahr bestritten haben!

Aber ich dneke die Zukunft gehört Wolf und Heath, hoff ich zuminderst mal!

Denke das Dennis es dieses Jahr noch nicht ganz schaffen wird, weil Jay schon in sehr guter Verfassung ist, Dennis natürlich auch, wird aber eben noch nicht ganz reichen, aber 2009 schaut die Welt...

Hat von euch schon jemand des Interview in der neuen Ausgabe der Flex gelesen, da meinte er nochmals 5 Pfund draufzupacken bis zur O, meint ihr das, das möglich ist?

Was hat er eigenltich bei der...

was ich an ihm gerade nicht so kapiere is, das Jay und Dennis gerade in der totalen Masse Phase sind und Phil irgendwie überhaupt nicht maßig is, sieht zwar sehr gut aus aber ne steigerung is...

Bin ein rießen Fan von Heath aber ich denke ihm wird die Masse zum Sieg der Mr. O fehlen aber er kann sicherlich vorne mitmischen TOP 5 is meines erachtens realistisch und wenn er sich nochmal gut...

Ne Frage, welche Produkte kannst du von Weider empfehlen oder is des alles nix gescheites?

Guten Abend alle miteinander :-),

Wollte mal so in die Runde Fragen was alles dazu beitragen muss um einen optimales Trainingserfolg zu haben, soll sich jetzt nicht auf alles beziehen sondern...