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nun, das teil sieht so aus:

http://www.gendoping.de/ebay/s1.jpg
http://www.gendoping.de/ebay/s2.jpg
http://www.gendoping.de/ebay/s3.jpg

mit einigen deuserbändern und eigenem körpergewicht...

das günstigste wär sich selber eine zu schweissen. da haste dann nur materialkosten (20-40). weil ich kein bock habe das eisen zu sägen lass ich mir nun alles einfach ablängen und zuhause brutzelt es...

war heute in der schlosserei, wird doch teurer als gedacht.

so ab ~ 100,- unlackiert; 110,- mit rostschutz

pulvern und verzinken oder gleich aus v4a ist auch möglich

lasse aber noch...

@heavy weight


nene, ist schon richtig so, nehmen eine trekkerachse um die appolostange zu simulieren, dazu kreuzheben mit seil, nägelbiegen auf zeit, farmers walk usw.... das mit den steinen ist...

wäre ja nicht der erste der sich seinen eigenen verband deixelt um weltmeister zu werden :)

im ernst: geht eigentlich mehr darum das als geschickte werbekampagne zu gestalten und gleichzeitig mit...

was spricht eigentlich dagegen selber meisterschaften auszuheben und zu veranstalten. z.bsp. die 1. brandenburgischen griffkraftfestspiele [tm].
muss man da etwas beachten, befolgen und nen verein...

für video fehlen mir leider die techn. voraussetzungen, am #3 stagnier ich seit monaten bei 1-3 whd (80% aller versuche nur 1x). liegt sicherlich daran das ich nur mit dem gripper und geringer...

hmmm, noch weiter reduzieren... danke für die tips ich probiers mal
hatte eigentlich gedacht das ich nach den gleichen prinzipen weitermache könne...






was macht denn der da? das ist ja...

arghhh

wie macht ihr das mit den (über)training?

hab die letzten zwei wochen jeden tag morgens/mittags/abends den 3# einmal schliessen können - aber nie 2mal, jetzt ist es so das ich immer...

@flohsse

doch nicht mit dem peinlichen #3! den haben schon zu viele geschafft...


mal ne wichtige frage: wo gibt es eigentlich noch coladosen oder ähnliches? wär doof so lange...

beeil dich, bis ende des jahres soll der #4 die runde machen

so schnell gehts dann doch nicht, beim #3 spielt anscheinend die tagesform mehr mit rein, mal schaff ich fast 3, mal nur 1ne whd.
kann auch daran liegen das ich den gripper immer morgens zwischen...

@0815grip

falls du mit set die ausgangsposition meinst, hab ich den gripper ohne vorspannung in der hand und drück dann zu, meine hand ist groß genug das mich diese kreditkarten breite nicht zu...

apropos #3

den hab ich heute morgen das erste mal schliessen können!! JUHU
die ****** coladose bring ich aber immernoch nicht zum platzen - es ist wie verhext...

@bender
den #2 konnte ich 20x...

hmm, kann den gripper problemlos in die hand nehmen, nach eurer messrichtlinie ~20,5cm

macht es sinn beim training den gripper auch upsidedown in der hand zu halten? (kleiner finger an der feder)