Suchen:

Das Vitamin B würde mich nicht stören, aber das ALA. Bzw. es ist unnötig mehr Geld dafür auszugeben, da es nicht wirkt ;)

Hering hat den höchsten Creatinanteil von allen Fleich/Fischsorten. Habe ich schon mehrfach gelesen (einfach mal googeln). Liegt so bei 1-3g/100g. Dazu kommen noch massig omega3s, ebenfalls mit der...