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ok, dann versuch ich mal die kombi bcaa (15g?) + hmb (1g) und als booster noch koffein (200mg) und ev. dmaa (50mg). speed serum und anabolic state hab ich nicht und gibt es auch nicht bei myprotein....

in welchen dosierungen? direkt vor dem cardio training oder bereits etwas vorher?
ich hab bisher einfach vor und nach dem cardio training whey mit wasser genommen. ist wohl noch etwas...

was nehmt ihr für supplemente um beim cardio training den katabolismus zu minimieren?

für das benütze ich es auch.

was ist mit dmaa? das galt doch eine zeitlang auch noch als fatburner. ich weiss es ist nicht mehr verkehrsfähig, aber ich hab noch eine angefangene dose rumstehen...