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Zunächst einmal, wieso der Wechsel auf einen Maschinen/Kurzhantel TP? Machst du keine Fortschritte mit deinem alten TP oder zu "langweilig"? Finde deinen bisherigen Plan gelungen.
In dem neuen...

generell sinnvoll wenn du den großteil der nahrung NACH dem training und nicht kurz vorher zu dir nimmst. solltest jedoch die nahrungsaufnahme nicht so limitieren, dass du keine kraft im training...

Wer das Geld dafür übrig hat, kann da natürlich bedenkenlos zuschlagen und es als "Naschersatz" für Zwischendruch verwenden. Es gibt allerdings unzählige deutlich günstigere Zwischensnacks. Zum...

würde generell die finger von diesem zec+ zeugs lassen. sieht mir nach reinster verarsche aus. hoher aufwand fürs marketing, daher hohe preise. lieber myprotein. hab gehört, die firma wurde von nem...

würde anderes schuhwerk/ gar kein schuhwerk wählen.

Hast du dir mal die im Anfängerforum als wichtig makierten Beiträge (die obersten) durchgelsen? Da sollte alles wichtige stehen, was du zumindest am Anfang brauchst. Mit den Infos kann man viel...