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Art: Beiträge; Benutzer: hara

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    Großen RESPEKT Manuel Bauer!
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    -110kg??

    -110kg??
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    dein einwand is schon begründet. der glykogenspeicher kanns nicht sein, weil du beim sprinten nicht die glykogenspeicher in den oberkörpermuskeln leerst und der leberspeicher im nu wieder voll is.
    ...
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    auf wieviel stunden training kommst du denn die...

    auf wieviel stunden training kommst du denn die woche?

    deinem beschriebenem umfang nach zu urteilen bist du weit weg von einer zns überlastung. was verstehst du denn eigentlich unter zns...
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    mein fehler, ging die ganze zeit von janne selin...

    mein fehler, ging die ganze zeit von janne selin aus, der war noch aus meiner zeit! darum kommando zurück bezüglich raw leistung.

    hab mir gerade ein paar videos von otto angesehen, also...
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    ist leider nicht das erste mal das sowas...

    ist leider nicht das erste mal das sowas passiert, in den usa gabs da schon zig fälle. selbst bei uns im verein damals hats einen fall gegeben, phips wenninger, der sich bei 250kg die speiche...
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    bei max 110-115kg wie bei dir bis zu 10x2wh mit...

    bei max 110-115kg wie bei dir bis zu 10x2wh mit 95-100kg in verschiedenen griffbreiten unter optimaler technik sprich langsames unter spannung ablassen, pause, kontrolliert in leichtem bogen richtung...
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    vielleicht auch für diejenigen wie für mich - die einfach stillschweigend und kommentarlos gespannt deine vorbereitung und entwicklung mitverfolgen und dir auf diesem wege mal danke sagen bzw. alles...
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    nein nein dsg ich kann dir in bestimmter hinsicht...

    nein nein dsg ich kann dir in bestimmter hinsicht schon folgen - nur frag ich mich welche sponsoren nicht dahinter sind das ihre jungs in top form antreten und gute platzierungen rausholen - ist doch...
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    bin ganz der meinung von massage_baumann! man...

    bin ganz der meinung von massage_baumann! man muss die dinge so sehen wie sie sind und viele in diesem board haben diese fähigkeit leider nicht!

    es geht nicht darum ob daniel ein netter kerl ist...
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    eine normale Beuge nach vorne abwerfen? schon...

    eine normale Beuge nach vorne abwerfen? schon etwas umständlich wie ich finde...
  12. Thema: bench big!

    von hara
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    wenn das hier ein außenstehender liest fühlt er sich absolut in seiner meinung über kraftsportbetreibende bestätigt - komplexbehaftete freaks die sich aus einer sache die eh schon keinen interessiert...
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    bei bench raw taucht der name oleksandr kucher...

    bei bench raw taucht der name oleksandr kucher auf mit 98kg körpergewicht - ist das DER kutcher? wenn nein vielleicht kann mir jew ja beantworten was aus dem geworden ist...danke

    lg
    harry
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    äußerst hohes niveau hier

    es ist eine äußerst starke leistung - dafür mal großen respekt! wenn ich jedoch lese "frontbeuge mit 235kg" erwarte ich mir jedoch auch EINE frontbeuge und nicht eine...
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    sollte er mit einer transplantierten niere noch...

    sollte er mit einer transplantierten niere noch einmal eine wk vorbereitung machen bin ich dafür das man ihm die niere wieder ausbaut und er wie jeder andere der auf eine niere wartet wieder an der...
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    bist du depat! für mich eine der imponierendsten leistungen die i im 3kampf je gesehen hab, ohne übertreibung!

    sergej is wirklich ein absoluter berserker, hab i ma bei den trainingsvideos schon...
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    metal (vor allem das pro) war mir immer lieber...

    metal (vor allem das pro) war mir immer lieber als titan und vor allem inzer - du siehst - alles subjektiv...
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    Bin überrascht das es sowas heutzutage noch im wettkampfsport auf diesem niveau gibt. Vielleicht sind da ja noch zwischen 0 und 40kg drin wenn man mit köpfchen das ganze ein wenig adaptiert.

    Gibt...
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    nicht alle jene die ahnung haben trainieren...

    nicht alle

    jene die ahnung haben trainieren nicht durchwegs mit 1-3wh
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    find den versuch nicht so schlecht, schon...

    find den versuch nicht so schlecht, schon schlimmeres gesehen. hebt außerdem selbst raus.

    und es sind 272,5kg! weiß ned wie da ein vorposter auf 270 kommt
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    für außenstehende wie mich nur lächerlich...

    so macht man werbung für das frauen bb...
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    ganz deiner meinung herr von buildman!

    für alves freut mich aber der 3. platz auch, wurde soweit ich mich erinnern kan in letzter zeit ja nur "übersehen" und hatte immer eine tolle form!
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    Mit Abstand bester Kraftsportler Österreichs zur Zeit - muss einmal gesagt werden!

    Gute körperl. Voraussetzungen, guten Kopf, gutes Umfeld, viel Hunger - alles was man braucht um ein ganz großer...
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    ja bipo echt, ich hoffe das gibt dir zu denken!!!...

    ja bipo echt, ich hoffe das gibt dir zu denken!!!

    ist doch alles nur psyche der gürtel...
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    einbildung is eben auch eine bildung

    einbildung is eben auch eine bildung
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