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Äh , du hast noch nichts was hinken kann , trainier mal 1-2 Jahre , dann kannst du dir viell. über "Schwachstellen" Gedanken machen.

Sieht ganz gut aus , aber sorry , warum willst du unbedingt auf die Bühne ? Da wird nach ner Wk-Diät nicht viel übrig bleiben.

So schlimm sieht das jetzt auch nicht aus , du bist ja noch jung >) .

Sieht echt hart aus :rock: , reizt mich jetzt doch mal richtig abzuspecken.

Nicht wenig , sieht sehr weich aus , schaut allgemein etwas speckig aus.

Ka wie viel das in Zahlen wären , aber mMn. könnte da ruhig ne ganze Menge runter.

N Jahr viell. ? Schau , dass du mim Zunehmen kürzer trittst , sonst wirst du nur fett .

Hast du Vorherbilder zum Vergleich ?

Da musst du aber echt unkreativ sein um dich nach ner Wellnessbude zu benennen :D .
Aber is ja an sich scheizzegal .

Sieht gut aus , für dein Alter echt klasse .

Hats nen Grund weshalb dein Nick "Borngarten" ist ? Ist das dein Studio ?

Na geil , da hammers doch : http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=91506&page=359


@v1n : Geh nochn paar Jahre pumpen und poste dann Bilder von dir selbst .
Ist ja irgendwie schon...

Und zudem noch 12 cm oder was gewachsen bist . :auslach:

Ähm , kanns sein , dass du die Bilder hierher hast ?
http://www.muskelbody.info/forum/trainingstagebuecher/31733-trainingslog-dom86.html

Jo , danke .

Beine müssten besser sein , kann aber die Quads nur eingeschränkt trainieren da ich noch immer ne hartnäckige Patellaentzündung hab .

Konzentrier mich deshalb mehr aufs Kreuzheben...

Na jo , hier gabs schon Schlimmeres zu sehen , war halt n bissl verrutscht bei dem Foto .

Wollte mal meine bisherigen Diäterfolge vorweisen .
Das dritte Bild ist ca. von Juli 2008 mit um die 104-105 kg , die beiden anderen sind aktuell mit 94-95 kg auf 1,88 m , hab hin und wieder etwas...

Ähm , du meinst , dass sein Schulter-Tailllie-Verhältnis ein Beweis dafür ist , dass er stofft :)) .

Für was auch :ratlos: .

Geh weida , du bist grad ma 20 und hast viell. deine 2-3 Jahre richtiges Training hinter dir .

Kannst ja machen was du willst , aber die Rechtfertigung "naturales Limit erreicht" ist Schwachsinn ....

So was hörst du :)) .

Abnehmen , 10-15 kg müssen da weg um halbwegs in Form zu kommen .

Schau , dass du da etwas kürzer trittst , hab auch den Fehler begangen mich hochzumästen , bereust du am Ende eh nur .

Und ist doch *******egal wie viel man wiegt , die Optik muss stimmen .

Siehst etwas speckig aus , da sieht man die Muskeln eben nicht sonderlich gut .

Wie viel hast du denn in der"Massephase" zugenommen ?

Sieht recht speckig aus finde ich .

Und was bringen dann Zahlen wenn der Spiegel was Andres sagt ?

Ich tippe auf Synthol ! eindeutig . :axt:
Der Dreck unterm Kinn ist sicher auch nicht echt !

Ist das ironisch gemeint ?

Und wenn beim Kreuzheben der Oberkörper nicht nahezu senkrecht zum Boden steht zerstört man sich seinen Rücken auch :axt: , mal wieder typischer Post á la "Aufgeschnappt und weitererzählt" .

So...