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Art: Beiträge; Benutzer: P-HoT

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    Wichtig: Naja mein KFa war glaub ich schon noch bei 15 %...

    Naja mein KFa war glaub ich schon noch bei 15 % oder so ..wie gesagt trainiere eigentlich nur nebenbei..eiweiß hab ich auch ewig schon nicht mehr speziell genommen naja
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    Wichtig: Manoah, ich bin mir da unsicher da ich selbst der...

    Manoah, ich bin mir da unsicher da ich selbst der meinung bin noch etwas abzunehmen, aber ich weiß noch nciht genau :/ Aber danke :)
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    Wichtig: Mh..naja bin leider erst 16 , konstruktive Kritik...

    Mh..naja bin leider erst 16 , konstruktive Kritik erwünscht, bisheriges Training lediglich in Kraftraum eines Sportvereins, fitness center folgt demnächst :) Bisher leider auch kein regelmäßiges...
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