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im Dezember werden es erst 2 Jahre.. Die Masse wird auch noch kommen#popcorn

Soo jetzt mal paar Schnappschüsse von dein Beinen:lechz:

kleiner Schnappschuss von heute ohne Pump T:

Danke, möchte gerne weiterhin so erfolgreich wie bischer aufbauen, immer mehr mehr mehr :arcade: :benchpress:
Dass ist mein Motto :evil:

:zunge:



Danke. Für die Größe kann ich nichts, viel training steckt trotzdem dahinter. :evil: :sasmokin:

Der Winter kommt.. Essen ist auch schon massig zuhause, nur noch essen und trainieren :kult:

du sagst es :D war eh kurz vorm ausziehen von daher:rock: :professor:

Kleiner Schnappschuss im Solarium.

Was ertwartest du dir eig. was man dir hier sagen soll..., außer weitertrainieren..?!
Nach 20 Tagen sieht man kein Unterschied.. meld dich nochmal in 1 Jahr :-)

http://www.fotos-hochladen.net/thumbnail/untitled17z8nbl6m_thumb.jpg

kleiner Schnappschuss
+miese Handyqualität:sorg:

immer das selbe hier :rofl: :lol:

von eben.

http://s10.directupload.net/images/100527/temp/7f9mvws5.jpg

Na ich hoffe mal..
Bis jetzt große Erfolge gehabt :-)

Auf die Schnelle..

http://s10.directupload.net/images/100522/temp/pehqcayk.jpg

http://s1.directupload.net/images/100522/temp/bxmvzbpq.jpg

Trainiere jetzt 1 1/2 Jahre.. bereue es, das ich nicht früher angefangen habe:crybaby:
Bin leider nur 1.70 / 64 kg.
An der Größe lässt sich leider wenig machen, jedoch am Gewicht :-)

Über die...

Alles nur Schnappschüsse mit dem Handy, deswegen die schlechte Qualität:professor:

http://s3.directupload.net/images/100522/temp/irqzgzin.jpg
...

mir auch egal will sowieso zunehmen also von dacher:))



sag ehrlich hätte ich das gesciht mit der sonnenbrille ausgeschnitten würdest du das dann immer noch sagen?:gruebel:

hauptsache es...

nein im fitnesstudio mit einem caliper vom besitzer:zunge:
warum glaubst du das nicht?
was wäre deine meinung dazu

immer wieder die daten :D

1.70 cm
60 kg
4.7% KFA

trainiere nicht lange, erst seit november 2008
bein bildchen kann ich irgendwann machen

paar neue schnappschüsse #spank

http://www.bilder-space.de/show.php?file=11.05eOvMcy30UtrKLg5.jpg


http://www.bilder-space.de/show.php?file=11.055qGqpPGpq1StWHZ.jpg

...

nein :D?! WIE KOMMST DU DRAUF :rofl: :rofl:
__

okay Danke, dann werde ich mal schöön essen, essen, essen :-)

okay, ich trage weiterhin handschuhe ist gesünder für meine hände:))

und werde mal meeeeeeeeeehr essen und schön weiter trainieren:rock:
jetzt haben wir ja ferien:-)

man bist du lustig :auslach: mit einem Caliper, wir haben ein im Fitnesstudio




musst du nicht glauben, kann auch nix für:ratlos:
dann esse ich halt noch mehr :zunge:

gemessen:-)



glaub mir ich esse genug und gut :-)
nehme auch wait gainer aber tut sich nichts:gruebel:

Vor dem Training vom kumpel gemacht:))

( nicht angespannt )

http://www.abload.de/thumb/30.3.200938q18.jpg

http://www.abload.de/thumb/30.3.20093p4s.jpg

angespannt :D