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Auch, wenn meine Haut diesen Verdacht erhärten würde: still natural :professor:




Das glaub ich aber auch :))

Pose geübt und halbwegs gelernt, die Lats auch zu benutzen, nicht nur anzuspannen :))


Habe wegen Leistenschmerzen lange nicht Kreuzgehoben. Die letzten Wochen als "Übergang" wieder vorgebeugtes...

1.85m, 84kg, ziemlich entladen. Baustelle Rücken:

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Bitte das Hautbild zu entschuldigen.

Ausgezeichnet beobachtet, Watson >)

Word >)

Die unteren 10% des Bildes hättest du uns ersparen können, aber du machst dich :rock:

Finde ich legitim und kann ich akzeptieren :))

Hätte nicht mit Sonnenbrand gerechnet, bin ja Größtenteils durch den Wald geradelt und hatte vorher nie Sonnenbrand. So kann man sich irren.

Gracias! Nacken wirkt nur wegen der sehr bescheidenen Schultern so mächtig. Rücken ist in der Tat schwächlich, arbeite da noch am Durchbruch :sorg:

Wandschmuck sind Luftballons meiner Kleinen...

:crybaby:

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Bist du Justin Bieber? :salook:


Man erkennt eine deutliche Veränderung, mach doch ein paar Posingbilder bei gutem Licht, wäre leichter zu bewerten! Aber 18kg in der Zeit sind verdammt stramm,...

Als deutscher Muslim hasts nicht leicht :salook:

Ja die Verkabelung gefällt mir langsam auch, darf mich nicht zusehr verwässern lassen dann passts. Da ist aber natürlich auch noch einiges an...

So, etwas verspätet ein erneuter Versuch, leider nicht wirklich günstiger Winkel, aber nochmal mit Waden für fips:

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Und ein simpler Schnappschuss einer unvollendeten MM:

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Ich stehe tatsächlich eingerundet, dachte, das gehöre sich so... wurde aber bereits per PM aufgeklärt. Heute ists mir zu spät und zu dunkel (:lol: ), werde es morgen nochmal probieren.

Und dann...

Die ist zu klein :professor:

Ich übe gerade die Pflichtposen. Wird wohl doch von Vielen (mich eingeschlossen) ziemlich unterschätzt die Kiste. Jedenfalls kam das hier als bester Versuch bei raus. Kritik gern gesehen.

PS: Der...

Hoppla, du hast recht! Ich habe das Gewicht der Stange und der Verschlüsse nicht berücksichtigt. Da hab' ich aber nochmal Glück gehabt :stemm:

Dann mach doch lieber ein Video von...

ich drücke übrigens 200kg auf Wiederholungen, hier der Beweis:


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Ich nehme auch nichts und habe erst vor wenigen Tagen ein Bodybuilder-Duell gewonnen, dein Vergleich hinkt also :professor:


Das erste Bild ist zu verstörend, um lange genug hinzusehen, kann...

Ich hab ja jetzt son neues Porno-Handy mit doppelt so hoher Auflösung, nehme das nächstes Mal mit.

Danke und nein, es liegt an der 3 Jahre alten Handy-Kamera :-)

1 Jahr und 5 Monate! Merci :-)

PITT wirkt da Wunder, bei mir jedenfalls. Von meiner ehemaligen Knabenbrust zur mittlerweile nichtmehr-Schwäche, bin jedenfalls zufrieden :))


Bin nur zu schwach/blöd für Dips mit Brustbelastung,...

Sieht gut aus, Wespe! Brust hinkt in meinen Augen etwas, ansonsten super.

Die Kopf-/Arme-Koordination ist noch nicht perfekt, ist in Arbeit :))

Edit: falsches Unterforum