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@xsicht:Vor-Testo-Kur-_-K-rper.jpg??haste etwa vor ne kur zu starten???

:respekt: :respekt: gefällt mir richtig gut

ich würd eher sagen trizeps zu klein, aber sonst schauts gut aus

huhu, training seit mitte dez.08. 2-3 monate unregelmäßig+ohne tp, jetzt seit ca. 3 monaten regelmäßig+tp
173cm,56kg(jaja ich weiss ep hab ich seit ca. 5 tagen:zunge:), kfa keine ahnung:S

kommen...