Suchen:

Hi,

ich hab schon ein wenig was geschrieben, wollte mich aber noch mal offiziell vorstellen.

Ich mache seit ca. 10 Jahren Krafttraining, ich würde das weniger als Bodybuilding bezeichnen,...

Hi, du trainierst im Wesentlichen nur die Muskulatur für das Schultergelenk und dabei noch nicht mal den Nacken. Ein Strongman wirst du damit nicht ;-)

Als Fußballer würde ich mir überlegen nicht...

Also offensichtlich sind ja erstmal zwei Gruppen: Der Teil des Brustmuskel, der vom Schlüsselbein abgeht, und der Teil, der vom Brustbein abgeht. Wenn man sich jetzt vorstellt, daß nur die...

Hab ich auch immer gedacht und jahrelang kein Schrägbankdrücken gemacht. Vor einiger Zeit hab ich dann doch damit angefangen, und schon nach 4 Wochen hat sich meine obere Brust deutlich entwickelt.
...

Ja, muß wohl so sein. Letzendlich gilt was doemi schon gesagt hat, solange der Onkel hier nicht selbst Fotos und seinen Traingsplan postet macht der Thread nicht wirklich Sinn.

Das ist natürlich ein Totschlag-Argument. Kein Problem für mich, ich will niemanden überzeugen, ist ja nicht mein Onkel.


Also zunächst mal: Ich denke auch, daß das Foto übertrieben ist. Aber wie...

Hallo Forum,

ich bin neu hier. Ich hab erst mal das Forum durchstöbert und bin auf diesen Thread gestoßen. Ich hoffe es ist OK, wenn ich diesen alten Thread nochmal hochhole, wobei ich glaube ich...