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mal pushen...

Moin allerseits,

folgendes: Ein Kumpel von mir hat sich vor ner weile diese Kabelzugstation gekauft: http://www.hbp-gmbh.de/upload/1935257588.jpg Lange Rede, kurzer Sinn: Ich hab einmal mit ihm...

Naja die Butterfly´s ja, die sind "kranker shit". Der Rest ist in Ordnung.

Meinst du mit "freien Gewichten" diese fliegenden Bewegungen mit den Kurzhanteln? Wo man auf dem Rücken liegt, die Kh´s...

Ach ja, falls sich jemand fragt warum ich das erst jetzt frag wo ich´s doch schon vor nem Jahr gemerkt hab; ich bin erst jetzt so richtig heiß auf Butterfly´s geworden :)

Hi,

ich möcht euch mal folgende Hantelbank zeigen:...

Ähhhh ja, deutsche sprache schwere sprache. :)
Ich mein die "Maße". Die in cm halt.. :)

Moinsens,

mich würde mal interessieren was Arnold zu seinen besten Zeiten für Körpermase hatte. Weis das jemand? Welchen umfang am oberarm usw....