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Hmm, war letztes Jahr so enttäuscht das ich es mir dieses Jahr geschenkt habe... war wohl ein Fehler.
Zu Coleman: Dieser Mann bereitet sich ein ganzes Jahr auf diesen einen Wettkampf (Den Mr...

Also ich bin 1,90m und hab nicht die allergeringsten Probleme. Natürlich haben lange Leute beim Bankdrücken Nachteile weil eben die Hebelwege ungünstiger sind, daher nicht so gut Megagewichte...

Esst mehr Obst!!

Okay, ich hab übertrieben, das geb ich zu. Vielleicht ein kurzer Anfall von Roidrage...
Vieles ist auch wirklich lustig, ich kann nur diese "Ich bin cool alle anderen sind doof! Höchstens meine...

Leute, ich bin ein bisschen entteuscht. Fast jedes Studio ist voller Halbaffen, Anfängern irgendwo hängengebliebenen und jeder nur erdenklichen Art von Idioten. Man sieht täglich Leute denen...

Bemerkenswert vor allem das er dann als deutscher von einer spanischen Gewichtheberin Tipy annimmt....

Hab mir letztens auch mal meinen Trainingsdrink in der Umkleide gemixt war ein neues Zeug...

Tut er das? Fiftyone ist (laut Profil) siebzehn und trainiert wie er sagt auch schon seit 3 Jahren! Befindet sich noch im Wachstum und in seinem jugentlichen körper wimmelt es nur so von (völlig...

Frage ist ja wie wir ihn finden und nicht ob er zufrieden ist ;)

Ich finde da sollte noch ordentlich was drauf.

Gruß, Voodoo.

Kann eigentlich nur daran liegen, dass Du es nicht gewöhnt bist. Das man eine Stange mit fünf Fingern besser festhalten, und somit auch besser ziehen kann als mit vieren liegt doch eigentlich auf der...

Sieht ganz okay aus finde ich. Schultern könnten noch was an Masse vertragen.

Gruß, Voodoo.

Hey Migger!
Ich drück Dir auch beide Daumen, das sieht schon gewaltig aus. Zeigs den grossen.

Gruß, Voodoo.

Dir ist aber schon klar was ein Profi meint wenn er von "Ernährung, usw." redet?
Ich sag nur siehe oben.

Gruß, Voodoo.

Hallo?? Was ist denn da so schwierig dran? Das sind die seitlichen Bauchmuskeln! Wenn du sie unbedingt gesondert trainieren willst mach seitliche Rumpfbeugen, evtl. mit ordentlich Gewicht.

Gruß,...

Hey Jan, wo musste denn hin? Nach Hamm zu den Sannis? Dann hättest Du gute Chancen nen guten Kumpel von mir zum Zugführer in der Grundi zu kriegen :-)
Zumindest in den ersten zwei, manchmal auch...

Halte ich nicht für Sinnvoll. Nimm ein gutes Protein oder meinetwegen Aminopräperat und Du hast genug BCAAs. Dann noch extra welche zu supplementieren halte ich für absolut überflüssig.

Gruß,...

Klasse Schultern, klasse Brust und Beine und Rücken sind auch nicht schlecht aber wie Du schon sagst, an den Oberarmen könntest Du deutlich mehr gebrauchen. Erstaunlicher Weise sehen die Unterarme...

Bin zwar nicht mehr so oft hier im Forum, würde wenn ich grad Zeit hab aber auch vorbeikommen. Atlantico in Dortmund??? Ich war schon ne Weile nicht mehr da, aber da war es doch immer derbe voll......

Genau so und nicht anders sieht es aus. :daumen:

Gruß, Voodoo.

Aber Nokia ist ja auch so nett ein Datenkabel mit dabei zu packen...

EDIT:ARGH... Motorola mein ich natürlich.

Ich hab die Urversion, die hat nur 8 MB

Wenn das Wörterbuch ein Wort nicht kennt mußt Du es quasi Buchstabe für Buchstabe eingeben. Also Erste Taste drücken... Blättern bis der gewünschte erste...

RTFM!!!
Das Ding ist eigentlich sehr gut zu bedienen ihr Grobmotoriker. Das einzige was an dem Handy wiklich übel ist ist der lächerlich kleine Speicher der sich noch nicht mal erweitern lässt.
...

Muss rebellion Recht geben. Wer MASSE will kann sich auch ruhig den ein oder anderen Burger gönnen. Mach ich auch oft genug. Wer keine Wettkampfdefi haben will (was beim Aufbauen eh nicht klappen...

MUAHAHA!!! Der war gut! :)) :))

Stimmt. Beste Injektionsstelle für solche Mengen ist dann übrigens der Schwellkörper...

Gruß, Voodoo.

Ganz großer Daumen nach oben :daumen:
Das ist wirklich ne Leistung die sich sehen lassen kann. Toll auch dass Du Dich getraut hast die alten Fotos zu Posten.

Gruß, Voodoo.