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genau.. sie redet von Wettkämpfen ;):kopfwand:

Momentan? Von allem Etwas.

Meist 5 Tage die Woche. Bein-Tag, Rücken- Bizepstag, Bandrücktag, Trizeps-Schultertag, Cardiotag (bäh :motz: ;).. Woche für Woche..

Meine Überlegung war/ist mich...

Ich steh noch ein wenigen in den Anfängen, darum verzeiht mir, wenn einiges hier schon hundert mal durchgekaut wurde.

Ich habe großen gefallen am Sport gefunden und auch als Frau schon meine...

lach,

also Weight Watchers ist eine Sekte für deprimierte Hausfrauen. Allein, die Kohle die die einfahren ist HAMMER. Leider funktioniert es (vielleicht auch Psychosomatisch;))! Für Normalos ist...

Ja ja.. das war ja mal n Wort. Ich trainiere 5 Mal die Woche. Wobei ich Rücken/Bizeps, Schulter/Trizeps und Beine/Bauchtag abwechsle. Ausdauer danach oder an Extratagen. Ok ok manche Tage schlumpfe...

Hat jemand (weibliches) von Euch Erfahrungen mit Winstrol gemacht? Ich trainiere momentan "nur" mit BSN no-xplod dieses Zeug verpasst einem echte Power und ich habe nach 2 Std. Training noch immer...