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muskelentwicklung hin oder her. aber so eine sorry, das überhaupt so aussagen kommen, wie "das ihr nicht glauben könnt, das jemand natural sowas schafft", zeigt doch wie sehr die medien eine...

Mein Tip:

1.Ronnie Coleman
2.Jay Cutler
3.Dexter Jackson
4.Gustavo Badell
5.Gunter Schlierkamp
6.Victor Martinez
7.Dennis James
8.Dave Henry

geht doch bitte mal auf den link der german natural seite und unter links auf natural bodybuilding ch (schweiz) auf der seite unter bilder auf männer 80kg+ und klickt mal auf bild 17. nun schaut euch...

lass dir nichts erzählen. sieht top aus. man muss ja auch berücksichtigen, das du sehr groß gewachsen bist. ist also top. jetzt kannst du in ruhe wieder stück für stück ein wenig masse aufbauen. aber...

will keine sperrung riskieren, aber ihr wisst was ich jetzt gerne sagen würde....

bzw. macht das in meinen augen den verband unglaubwürdig....

aber wenn es doch anders rum ist, jede menge...

Kann mir einer von euch metabol essern helfen und einen ernährungsplan für metabole ernährung aufstellen??? weiss nicht, wie ich das machen soll...

meine daten:
183cm groß
95kg leicht
24 jahre...

hier mal zum vergleich nach der ersten kur mit sustas.... aber die pics vom clean training werde mit sicherheit auch nicht schlecht sein ;)

ich weiss, viel wasser, vor allem im kopf ;)

Werde die Woche mal schöne Trainingsbilder machen.

danke für das positive feeback....

werde auf jeden weiter machen und wenn 5 1/2 jahre um sind, dann kann ich sogar bei den naturals starten ;)

danke leute, das macht es einfacher den weg weiter zu gehen, den ich eingeschlagen habe...

Thnx Bigdude !!!

wenn das alles natural ist, ist das mein optimal bild und wenn stoff dabeiwar, sieht es trotzdem richtig geil aus. hoffe, das ich auch da hin kommen werde.

mich würde dein trainingsplan...

Hi Leute,

listet doch mal Lebensmittel auf, die ihr während der Diät zu euch nehmt. Bzw. wann ihr diese konsumiert usw...

kann man eigentlich gemüse während der MD zu sich nehmen und wenn ja,...

danke erstmal für die kommentare. ging mir weniger ums posen, sondern mehr um zu zeigen, wie es jetzt ausschaut. gibt noch nen anderen fred von mir mit pics. also einfach mal suchen.

und zum...

werde ich bei gelegenhei machen. ich weiss, das sieht sehr schmal aus, ist es aber weiss gott nicht. habe immernoch 43 oa und bin mit der form durchaus zufrieden.

Hi Leute,

hatte ja schon mal pics reingestellt. mittlerweile bin ich seit anfang des jahres clean und hatte auch ne lange pause mit den gewichten eingelegt, was 10kg abnahem zur folge hatte. jetzt...

hi leute,

könnt ihr mir eijn wenig aushelfen. würde gerne den matabolen ernährungsansatz ausprobieren. wie sieht metabole ernährung aus. könnt ihr mir ein paar grundlegende dinge hierzu erläutern,...

gelesen habe ich es noch nicht, aber ich bin mal gesapnnt, ob es bei dir funktioniert. dann werde ich es mir auch bestellen ;)

hi leute,

würde mich gerne nach der lowcarb methode ernähren, wobei ich nicht auf obst und gemüse verzichten möchte. mein ziel ist lediglich den protein anteil meiner ernährung zu erhöhen und die...

hi people,

ich wollte mal die anabole diät ausprobieren, weiss auch schon so ziemlich gut bescheid. nun zu meiner frage:

was esst ihr währedn dieser zeit am tag, also was esst ihr z.b. zum...

Hi Leute,

ich ernähre mich zur Zeit so:

Morgens zum Frühstück ne Schale Früchte Müsli (mit getrockneten Bananen, Rosinen)

Dann als Snack Vormittags einen Protein Shake

Mittags gibt es...

Hi Leute,

was verbigt sich hinter dem Hatfield Prinzip??? Kann mir jemand mal erklären, wie das funktioniert und eventuell nen TRainigplan posten.

Danke im Voraus !!!
Bigdude

also erstmal danke für die mehr oder weniger ernsthaften antworten. werde es mal bestellen und testen, ob es mit richtigem yohimbe hcl mithalten kann...

wusste nicht das es bei dir so kurz und schlimm ist. ja bei mir ist er jetzt...

habe im inet gelesen, das es ähnlich wie trenbolon wirken soll, aber mehr konnte ich nich raus finden. kann mir jemand von euch etwas bitte schreiben, ob ihr es schon getestet habt, bzw. ob da was...

danke für die antwort. wollte es nämlich mal testen. habe damals mal vom urologen echtes yohimbe hcl bekommen. das war so der hammer. kleine berührung und er stand und stand und stand und wurde prall...

Hi Leute,

kennt ihr das Produkt?? Ist da Yohimbe drin, oder ist das Müll. Habe mir mal den Werbetext kopiert. Hat vielleicht das schon mal jemand von euch probiert?

Yohimbinafil

Yohimbinafil...