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Drei Rezeptideen, und, kaum zu glauben, das dritte schmeckt richtig lecker #popcorn

http://eatsmarter.de/nc/rezepte/s.html?id=66&text=harzer+käse&search=1&wt_form=1#mainmenu

Was haltest ihr eigentlich von der "Nuts n berries" Nussmischung (okay, es steht Fit for Fun drauf, aber nobody's perfect).
Schmeckt mir persönlich ja richtig gut, und Proteine sind jetzt auch nicht...

Da ja öfter mal der "kleine Hunger" zwischendurch kommt, frage ich mich oft, was als Snack besser wäre:

Müller Milchreis
1 Becher (200 g)
Brennwert 904 kJ
Kalorien 216 kcal
Fett 4,8 g...

Danke für die Antwort :)
Hab mich halt schon durch so viele Beiträge, Foren, etc. gelesen, dass ich jetzt doch etwas verwirrt bin, von der Masse an verschiedenen Meinungen.
Soll ich denn abends...

PS: Außerdem esse ich sehr viel Studentenfutter. An Trainingstagen eine Packung, sind ungefähr 800 kcal von FitforFun. Denkt ihr, das ist ok?

Vielen Dank für die nette Aufnahme :)
Hab jetzt angefangen, drei normale und zwei Extra-Mahlzeiten zu mir zu nehmen.
Viel Eiweiß, viel Gemüse und Vollkornbrot, -nudeln, Reis, Linsen, etc. ...
Also...

Mir gehen ungefähr 7 kg ab :(
Hab ziemlichen Raubbau mit meinem Körper betrieben.
Viel zu viel unkontrollierter Sport gepaart mit zu wenig Essen.
Dementsprechend ist jetzt auch leider der...

Hallo ihr Lieben,
wollte mich nur kurz vorstellen.
Bin 23 und komme aus dem schönen Süden Deutschlands.
Habe mir vorgenommen, durch Muskeln aus meinem Untergewicht rauszukommen,
das ich schon...