Suchen:

in der datenträgeverwaltung wird oben nur meine festplatte angezeigt, die ich mir mal in ( C: ) und ( D: ) hab aufteilen lassen. die trekstor wird auch hier als
datenträger 1 (wechselmedium g), ...

hallo jungs,

hab nach längerer zeit nun doch beschlossen, dass ne externe festplatte her muss, weil mir einfach der speicher auf die dauer nicht reicht.
nun heute dieses modell gekauft und alles...

immer wieder witzig^^

"Die kauft nur sch.eiße ein....."

zu geil :lol:

vielen dank magma,

dann werde ich mich daran halten und peinlichst genau auf die ausführung achten und wahrscheinlich wieder in ein paar wochen berichten. :)

also war das mit dem auf der einen seite enger greifen doch schwachsinn...

jedoch ist mein hauptproblem mit der muskeldysbalance im schultergürtel noch lange nicht beseitigt. ich hab mich durch...

hey Magma,

ich hab' gehofft, dass du dich dazu äußerst.

heisst das also ich soll wirklich auf der rechten seite beim bankdrücken einen tick (1-2 finger breit) enger greifen?
um die rhomboiden...

Hi,

als vor ein paar Monaten meine rechte Bizepssehne entzündet war (hier nachzulesen: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=118158) vereinbarte ich damals einen Termin bei einem Arzt der...

hey badman42,

wie wärs hiermit:

http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Protein/S.U.+Casein

ist übrigens ein 1A shop, ich bestelle fast nur noch dort.


Mfg

wie oben beschrieben bin ich bereits im besitz eines schulterhorns.

hab das training mit dem schulerhorn nach 1wöchiger pause wieder aufgenommen.

hmm kann mir denn keiner einen rat geben, was ich noch tun kann?
oder sollte meine entzündung bei der jetzigen vorgehensweise wieder verschwinden?

bin über jeden beitrag dankbar.



Mfg

Hallo zusammen,
leider bin ich nun endgülltig mit meinem latein am ende.

angefangen hat wohl alles damit, dass ich ein brennen in der rechten schulter während übungen wie bankdrücken, military...

hat sich erledigt, war heute beim arzt.
ich kann weiter trainieren und muss nicht pausieren, deswegen wird die diät auch weiterhin durchgezogen. ;)

hallo zusammen,

hab da leider folgendes problem. ich mache zurzeit diät und hab während der letzten tage schluckbeschwerden bekommen. die üblichen bonbons, gurgeln haben nichts gebracht.
ich...

shit, dann bin ich einem irrtum erlegen. dachte in gummibärchen z.b den standard von haribo, oder in cola wäre nur glucose drin....
ein glück waren meine refeeds immer relativ sauber, da ich so...

das gewicht wird am boden abgesetzt! die hantel muss ruhen. Es heisst deadlift, weil die hantel am boden ruht (tot liegt) und nicht weil es der "todeslift" ist. ;)

mfg

warum denn das wieder? an obiger stelle empfielt ihr es ihm doch richtig. Nochmal, keine Fructose am refeed!
D. h. kein honig (honig ist ein invertzucker und besteht aus gleichen teilen glucose und...

kann die kombination kaffee und lachsölkapseln vorm training sehr empfehlen.

zu meinem vorredner:

"Kohlenhydrate = Energie = Power" - Richtig!
"Power = Pump" - Falsch!

soviel dazu

während einer diät seine kraftleistungen halten bzw. sie noch steigern zu können ist das beste mittel um seine muskeln zu behalten. gratulation.
wenn du dich in einer übung zb. kniebeuge von sagen...

hmm also irgendwie bin ich ja nicht mit den antworten nicht so zufrieden...


-"Der Mensch reagiert weniger empfindlich auf Cumarin als etwa die Ratte: Menschliche Leberzellkulturen überstanden...

hallo zusammmen,

ich bin vor kurzem (ca. einer woche) auf folgenden thread gestoßen, als ich was über zimt rauskriegen wollte und den evtl. nutzen davon:...

fitmart.de Shop - Bodybuilding Supplements Fitness

na dann ist ja alles in butter :)
hätte mich ehrlich gesagt auch etwas gewundert, wenn mein organismus mit irgendetwas in der unterversorung gewesen wäre. hatte zum zeitpunkt der blutabnahme noch...

wenn ich mich recht erinnere hab ich leider meine hdl bzw ldl werte nicht testen lassen bzw. hab sie nicht auf meinem untersuchungszettel stehn.

ist es also wirklich nicht von bedeutung wenn mein...

hallo jungs,

ich war neulich beim arzt um meine blutwerte checken zu lassen, also kleines blutbild, kreatinin, etc.

war alles in ordnung bis auf meinen cholesterin- und triglyceridwert.
...

hallo jungs,

im moment nehme ich täglich

-10 lachsölkapseln (= 5g) multinorm von aldi
-50mg zink (Zink-Chelat, Zinkchelat ZINK 100 + 5 mit Mangan (100 Tabl.))
in der mitte halbiert

zu mir.