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:professor:
Aus Chromfelgen baut man korrekte Chromfelgen-Langhantelständer
http://s7.directupload.net/images/user/130203/hq24zifa.jpg

Hab eine 80cm kurzhantel fur kroc rows gebaut:stemm:

http://s14.directupload.net/images/user/130118/7him7yef.jpg

20x5kilo Scheiben 100kg lightweight:rock:...

Grip Machine (selbstbau)
http://www.youtube.com/watch?v=Ue3zMPrNK8k
http://www.youtube.com/watch?v=5E3xEQyDQuk
http://www.youtube.com/watch?v=oQjlGxCZ89w...

VIKING PRESS (selbstbau)
http://www.imgbox.de/users/Massbuilder8/vikingpress75.jpg
http://www.thegaragegymonline.com/2010/02/22/introducing-the-viking-press/...

selbstbau gerade klimmzugstange fürs powertec power rack
Galvanisiertes Eisenrohr
http://www.home-gym-bodybuilding.com/power-rack-homemade-pull-up-bar.html...

Selbstbau Glute-Ham Raise
http://www.youtube.com/watch?v=WOVaH0F_Frc
http://img89.imageshack.us/img89/8955/diyglhraise.jpg


Selbstbau Strongman Yoke
http://www.youtube.com/watch?v=9K9Ou1iALyA...

Selbstbau Hantelständer
http://www.youtube.com/watch?v=MvCviMFHaAs
http://www.youtube.com/watch?v=zgL2q7n0Gxs
http://www.youtube.com/watch?v=KtAxkd2EUhA
http://www.youtube.com/watch?v=V5wfvydNU8w...

Selbstbau HUSAFELL Schild-Stein
http://www.youtube.com/watch?v=Of2NW-enzvo
http://www.youtube.com/watch?v=qdDdHMwhU2s
http://www.youtube.com/watch?v=ANY9Mv6CBgI...

Selbstbau Apollon's Axle
http://www.youtube.com/watch?v=spiS9oAQw8w
http://board.crossfit.com/showthread.php?t=13940&page=1
http://www.crossfit.com/discus/messages/26/37181.jpg...

Selbstbau Atlas Kugel
http://www.youtube.com/watch?v=XqS-kXBtmOs
http://www.youtube.com/watch?v=wsLr23vWlHs
http://www.youtube.com/watch?v=E3YCh34aSBo
http://www.youtube.com/watch?v=CPRjOp5NtcU...

Selbstbau Scheibenständer
http://www.joeskopec.com/plates.html
http://www.joeskopec.com/plates.jpg

Selbstbau Kurzhantelstange
http://www.rosstraining.com/forum/viewtopic.php?t=33251...

HOME GYM - Heimische Schmiede
http://www.dtwist.com/Hephaestus.jpg

Basis:
Kurzhantelstange , Langhantelstange . SZ-hantelstange , Hantelscheiben , Hantelbank , PowerRack , Wadenblock ,...