Cool! Danke, ja ich denke das werde ich dann wohl machen. Mal so in die Runde geworfen, fändet ihr es schlimm, wenn Frau euch im Freihantelbereich fragt, ob man ihr helfen könnte- ohne dass man...
Hey,
hab mal vermehrt in Abnehm- und Fitnessprogrammen gelesen, dass man komplett auf Milchprodukte verzichten soll, da diese die Fettverbrennung wohl verhindern.