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Ja thx das dachte ich mir schon, Also Frühstücksshake am besten aus Wasser,Whey,Banane,Haferflocken und früher aufstehen, dass mind. 2 std abstand zwischen shake und booster einnahme besteht, right?...

cool danke Dir für die schnelle Antwort :D Eine Frage hätte ich allerdings noch. Ich habe es bisher immer so gehandhabt (bin kein guter Frühstücker), dass ich aufgestanden bin, mir nen shake mit...

Wollte mal fragen ob ich Big Bang und VPX Powershock kombinieren kann, und wenn ja wie am besten? weil in Big Bang ist ja auch ein NO-booster vorhanden