Suchen:

@rektus
bei mir hats bisschen kraft gebracht. bin aber auch nicht ausstrainiert nach 6-7 jahre>)
welche steigerung der gewichte hattest du denn erfahren dürfen?
und wieviel gramm hast du genommen?...

:ohmeister:

was ist eigentlich mit Monohydrat in coke light?
greift die kohlensäure das creatin an, oder kann man das miteinander locker kombinieren?

keine ahnung:winke: darum gehts ja...
kann man so kaufen...
wird warscheinlich wieder nur marketing sein>)

hi, habt ihr schon mal salz als transportmatrix genutz? bzw eine verbesserung feststellen können?
im moment nehme ichs auch im pre oder postshake...