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Art: Beiträge; Benutzer: Jasonblabla

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  1. Antworten
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    Wichtig: ja aber wenn ich nur 100ml pro gramm trinke wird...

    ja aber wenn ich nur 100ml pro gramm trinke wird das ja für sonst was im körper verwedent, man sollte doch schon +4liter pro tag trinken heißt es oder???

    hmmm ok
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    hab gehört das es nicht gut ist soviel zu trinken weil die mineralien und sonst was aus dem körper gespült werden??? trinke jetzt pro tag zwischen 4-6liter wegen creatin....
  3. Antworten
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    Wichtig: noch eine frage, ist es besser creatin mit wasser...

    noch eine frage, ist es besser creatin mit wasser oder mit traubensaft einzunehmen?
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    dankeschoen für die schnelle antwort
  5. Antworten
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    Wichtig: hi, wurde bestimmt schon oft gefragt, aber es war...

    hi, wurde bestimmt schon oft gefragt, aber es war mir zu anstregent mich durch 109 seiten zu lesen bis ich es finde....

    ich habe creatin kapseln, 3g am tag soll ja ideal sein, aber zu welchen...
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