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wie ich schon schrieb sollte man sich hinterfragen " Bin ich eine Koffein empfindlicher Mensch " wenn ja werden die alle besser bzw. stärker bei funktionieren. Dann kommt der Gewöhnungseffekt und man...

Es geht nicht um mein Höschen und ich hätte wohl schreiben sollen das es voller Ironie gemeint war. ;-)

So da liegt jetzt mal das was mich stört an diesen Empfehlungen auf den Packungen. 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit ok dann ungefähr 30 bis 45 Minuten vor dem Training den Booster. Wir sind bei...