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Danke für deine Antwort, verstehe ich aber nicht so ganz.
Bruce Lee hat ja z.B. auch nicht die schiere Masse...oder hängt das auch wieder mit seinem Körperbau zusammen?
Hatte er einfach gute Gene?...

Ich hätte mal eine warscheinlich Saublöde frage...
und zwar würde mich interessieren ob man seine "Muskelqualität" gezielt trainieren kann, sprich Person XY ist mit seiner allgemeinen Muskelmasse...