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@Mr Stronk: da hilft wohl nur probieren :winke: berichte doch davon, wie es die nächsten Wochen läuft. Wenn du genug Regeneration einbaust und die Ernährung passt, warum nicht. Fragt sich auch, was...

ist doch das Beste, was Dir passieren kann :-). Heutzutage wo man mit Bewegungsarmmut lebt. Wie oben genannt, wird es für den Muskelaufau der Beine käumlich Auswirkungen haben , locker geradelt.
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