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Art: Beiträge; Benutzer: Torr Samaho
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habe ich genommen und es hat nicht mehr gebracht als normales creatin - nämlich etwas wasser zu ziehen.
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die sieht ja ganz süß aus ;)
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süßer als normale milch, da die laktose in zucker umgewandelt wurde. was mich weniger stört als die tatsache, dass 0,3%-milch eher wässrig ist. aber leider tut die gute vollmilch nicht jedem so gut.
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den fitkäse gibt es mit 16%, 10% und sogar nur 5% fett i. tr. und der schmeckt sogar.
diese viva vital reihe gibt es seit ca. 2 monaten bei plus, die milch ist in der tat ein segen, da ich auch zu...
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bin da im prinzip wenig anspruchsvoll, kommt eher drauf an, wo man dies finden möchte: ordentlich freie gewichte, mehrere plätze damit man nicht ewig auf einen freien kb-ständer o.ä. warten muss,...
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http://rapidshare.de/files/4589349/thegirl.wmv.html
4,2 mb die man ansehen muss:
LECKER
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yep. merkt man gleich am geruch.
bin auch ein thunfischvernichter, 3-4 dosen am tag. gehe mal zum arzt, blutwerte checken, nur um auf der sicheren seite zu sein. ich fühle mich des öfteren...
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wundert mich, ich hatte erst vor 2 monaten ein 3erpack von supplementa gekauft. eine halbe täglich reicht mir.
da war noch dieser anbieter auf ebay mit 250 tabletten a 50 mg pro packung, also noch...
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welches programm meinst du?
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habt ihr sorgen. ich esse, fragen kann ich hinterher.
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höchstens blähungen, wenn du milchprodukte nicht gut verträgst. dick wirst du davon nicht, solange du nicht übermäßig zur fetteren sorte greifst. kannst diese ja auch mit der mageren oder mit etwas...
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habe teilgenommen, bin auf die ergebnisse gespannt.
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ist dieser diät-pudding von campina in ordnung? esse ich des öfteren, ist mit süßstoff und fruchtzucker zubereitet und hat daher 54 kcal/100 g.
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wo ist der alte peinlich-thread eigentlich hin? habe nach ihm gesucht, konnte aber nicht einmal meine eigenen beiträge in dem thread mehr finden.
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wer billig kauft, kauft zweimal, oder so ähnlich. schließlich musst du das zeug ja auch essen.
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keine lust auf nebenwirkungen. ohne die gäbe es eigentlich nur noch die kosten als grund, es nicht zu tun.
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wtf???
hatte vor 2 oder 3 tagen bei denen bestellt... :shock:
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uh... kann ich bestätigen. und wie.
*auf postdatum/zeit schielt* :balabala:
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ernährungskonzept ohne praktischen sinn. daher nicht zu empfehlen, für bodybuilder am allerwenigsten.
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dips: körpergewicht plus 10-20 kg angehängt.
ansonsten wohl enges bankdrücken, wenn's allein darum geht, wo man das meiste gewicht schafft.
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sehe ich auch so.
1 kg quark = 120 g EW für 0,98 €
also bekommt man bei quark ~122 g EW für 1 €
1 kg pulver = 800 g EW bei 80%iger sorte für 15 €
also bekommt man bei pulver ~53 g EW für 1 €...
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mache es ähnlich wie du, nehme mir zubereitetes essen mit auf die arbeit. meist thunfisch oder hühnchen mit reis und verschiedenen gemüsebeilagen für den geschmack.
und da kriege ich zufällig...
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ok, sorry. in dem fall reichen mir chilies verschiedener sorten, am besten aus dem asialaden. meist "schärfe" ich alles mögliche derart, dass viele andere nach einem bissen die lust verlieren. zudem...
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es gibt so viele soßen. habe einen narren an scharfem mango-chutney gefressen. von maggi gibt's da eine kulinarische weltreise ("chakalaka" aus afrika oder puszta-soße), und normaler heinz ketchup...
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hab die seite leider nicht wieder finden können (habe sie auch vor 2-3 wochen iirc auf t-online gesehen), bin dafür beim suchen darauf gestoßen, wie photoshop stars verschönern kann:
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