Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: Allmoisita

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. deswegen ja die frage ob 40 minuten danach zuviel...

    deswegen ja die frage ob 40 minuten danach zuviel sind ;-)
  2. 173cm,84kg,kf 24%,44 jahre

    173cm,84kg,kf 24%,44 jahre
  3. 1800kcal esse ich zur zeit,low carb.carb nur 50...

    1800kcal esse ich zur zeit,low carb.carb nur 50 gr. nach dem training.bin der endomorphe typ.
  4. sind 40 min Cardio nach Krafttraining zuviel?

    Hi,
    ich bin auf Diät,1000 kcal minus normal,und nehme ostarine und GW1516.
    Krafttraining 3 mal die Woche WKM.
    Nach dem Krafttraining mach ich noch 40 min cardio.
    An trainingsfreien tagen 1 stunde...
  5. Antworten
    5
    Hits
    1.616

    Beitrag anzeigen

    hi,
    wo bekommt man günstiges fischöl?
    hier bei mir zahl ich 7 eu für 60 tab a 1000mg.das ist doch schon schwer viel,habt ihr was günstigeres?

    Danke
  6. Antworten
    4
    Hits
    919

    hi...... ok danke. aber wie ist das bei...

    hi......
    ok danke.
    aber wie ist das bei lowcarb+anabole diät mit den KHs nach dem train?

    Thx
  7. Antworten
    4
    Hits
    919

    kann mir da keiner ne antwort drauf geben? und...

    kann mir da keiner ne antwort drauf geben?
    und was ist mit der Anabolen diät,kann man die von heute auf morgen beginnen,oder wird man da erstmal fett durch?
  8. Antworten
    4
    Hits
    919

    achso,und was ist mit den KH direkt nach dem...

    achso,und was ist mit den KH direkt nach dem training?ich denke mal das behalte ich bei?
    und die mahlzeit ne stunde später,nach dem training?die hat dann wieder null KH oder?

    Danke!!!
  9. Antworten
    4
    Hits
    919

    wie viel fett pro mahlzeit maximal

    Hi,
    wieviel fett sollte ich maximal pro mahlzeit drin haben,wenn ich low carb mache?
    komme zur zeit auf 60-70 KH,wobei 55 schon morgens im müsli drin sind.
    wiege 80kg,KF 17%,173cm

    Thx+LG
  10. Antworten
    5
    Hits
    326

    Beitrag anzeigen

    würd mich auch interessieren was für tips man hat
  11. Beitrag anzeigen

    Huhu,
    danke für die antworten.

    Muskelaufbau steht erstmal gaaanz weit hinten an,denke Tank hat meine fragen gut verstanden.

    Also:
    2*/woche Ganzkörper zb Mo+Do oder Di+Fr oder Mi+Sam, mit...
  12. Beitrag anzeigen

    Nabend zusammen,
    Ich bin 37,hab 12kg übergewicht und erhöhten Blutdruck(140-150 zu 90-100).
    Hab ca. 4 Jahre absolut nix gemacht.
    Ernährung achte ich mittlerweile wieder drauf.natürlich nicht so...
Ergebnis 1 bis 12 von 25

Werbung

Newsletter

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Jetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern!

eMail Adresse


Ich möchte regelmäßig interessante Angebote per eMail erhalten. Meine eMail-Adresse wird nicht an andere Unternehmen weitergegeben. Diese Einwilligung zur Nutzung meiner eMail-Adresse für Werbezwecke kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

BBSzene Shops

Letzte Bilder

 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele