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geh lieber zum sport, als den ganzen tag zu zocken:professor:

was habt ihr /hast du dir denn den pool kosten lassen? hab da keine preisl vorstellung von, ob sich das lohnt geld zu investieren. (ungefährer preis reicht, wenn du den noch weißt)

:professor:

wat steht'n da unter deinem bauchnabel? bin zu blöd zumentziffern!

ich glaube das hilft zwar, aber nur bedingt. ich hatte eine ähnliche anfangsbasis. das einzige, was wirklich im endeffekt hilft, ist, deinen rücken ordentlich zu trainieren, damit du irgendwann eine...

was soll der mist? wer etwas behauptet, muss es auch begründen und nicht die anderen einfach nur fragen "was spricht dagegen". wo kommen wir dann dahin? dann schreibt jetzt einfach jeder, was er will...

"ca 30min vorm training: n apfel"

wieso lese ich ständig diese empfehlung? warum sollte man kurz vorher nochmal fructose zu sich nehmen?

die psp ist mehr als deine mum werd!

ich habe eine psp. die ist gecrackt und es sind einige spiele drauf, unter anderem alte oldschool-spiele von super nintendo oder playstation 1. das laufwerk hinten für die spiele ist so gut wie neu,...

dann hast du bzw. dein studio ganz einfach schlechtes equipment. normalerweise kauft man ja auch die passende hantelstange für die passenden gewicht und nicht querbeet mit verschiedenen...

ich würde die pyramide so gestalten:

bsp:

12w 40kg
8-9w 45kg
6-7w 50kg

Mich würden Bilder interessieren (für die Ausgangsbasis).

wie bei mir. hab ich auch zufällig vor 3 tagen mal durchgeschaut und bin auf das interview gestoßen. hab ihn dann auch in der talkshow gesehen, wobei dort eine sehr schlechte quali bei dem video war,...

12,7 KH? soweit ich weiß haben nudeln um die 60 KH oder? also sicher nicht-

zähl mal die ersten 6 zutaten auf

in was für einer zahnstocherklasse bist du?

=> nicht jeder, der einen dicken arm hat, hat auch gleichzeitig dicke handgelenke (was das überhaupt sein soll, meinst du unterarmumfang?). ist meiner...

muhaha, ein echter szene-member hat hgalt 3 stelzen.:professor:

http://www.youtube.com/watch?v=oIgNYgn0t8g

viele profis machen 1mal in der woche einen tag, wo sie alles essen. du kannst auch ab und zu mal n stück gummibärchen oder ne pizza essen. ich seh da überhaupt kein problem bei, habe es selbst die...

sehr gut.
wegen den bildern bzw. wegen der größe der bilder: lad die bilder hier hoch, da kannst du die größe einstellen beim hochladen

www.tinypic.com

haxen :daumen:

polos gehen ja noch. aber nicht wenn sie hochgeklappt und pinkfarbend sind. geht mehr in richtung men health style. aber auf keinen fall zähne-style.

für die zeit und das alter: form top, t-shirtfarbe flop

von heute nach dem training

1,82m, 86kg


http://i43.tinypic.com/99gacn.jpg

selber kuchen oder kekse backen. sowas wie kai green auf der fibo, müsste auch in die richtung gehn. sein rezept hab ich leider nicht

http://www.youtube.com/watch?v=afk-RKdERnM

bei 90% bestimmt. es gibt aber auch einige, die abitur oder ähnliches haben und einen "normalen" job ausüben könnten. trotzdem drehen die lieber porns

war bei mir auch so. nach 4 tagen ungefähr gehts wieder bergauf. und nach 1 woche war es bei mir so, dass ich mich ganz normal gefühlt habe, hatte dann genauso viel power wie mit carbs.