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hab ein altes pic von meinem ersten wettbewerb gefunden. newcomer 1991.

nachdem andere leute ihre pics in meinen thread posten, dachte ich mir, ich poste auch wieder mal was von mir in meinem thread ;)

Update, mal ein neues, 5 weeks out.
ok, ich weiß, der hintergrund ist chaos.... ;)

hallo zusammen,
wieder mal ein update von mir. 7 weeks out...

heute, 10 weeks out

Line up von vorne

november beim training

april 2014 ist es soweit :)

yes :)

in meinem alten thread sind alle pics verschwunden, keine ahnung warum.

ok, sorry! denk mal du meinst dass ich mich zu wenig vorgestellt habe?
werd ich hiermit nachholen.

bin 44 jahre alt, 166cm klein und habe momentan in der früh 82-83kg.
trainiere seit ca 25...

Side Chest,

möchte hier mal kurz meine erfahrung bzgl proteinshakes wiedergeben...

bevor ich meine persönlichen erfahrungen schildere noch ein paar worte:

proteinshakes werden ja was bb betrifft sehr...

wo sind sie hin, meine pics aus meinem thread?? werd mal dem admin mailen...

bin ich blind oder sind die bilder in meinem thread weg? dürfte da was versäumt haben!?

genauso is es!!

geiler song/text im letzten drittel vom video. :)

paid, kid rock

die life kommentatoren in den ami foren sind ganz begeistert von rolands härte, er dürfte so ziemlich der härteste sein, vor allem die beine- laut comments.
die top six wird er wahrscheinlich nicht...

shawn bei einem aktuellen interview auf der proworldmasters.
sein arm, vor allem der trizeps sieht ja unter dem shirt mal sehr gut aus.
top masse für einen bodybuilding " rentner". hut ab!!!!

...

hallo :-)

möchte mal ein seminar bzw. ausbildungen bei axel gottlob machen. hat jemand hier erfahrungsberichte ob es sich lohnt und das preis leistungsverhältnis stimmt....
arbeite seit 20jahren...

auf den punkt gebracht!!

endlich mal einer der weiss wovon er spricht, wahre worte!!!

hier mal 2 links zu einem aktuellen video interview mit lee labrada von shawn ray:

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/labrada-nutrition/3953-whats-up-with-lee-labrada-part-one.html

...

lee labrada war und ist immer ein vorbild für mich. nicht nur im bb, auch von dem was so als mensch von ihm rüberkommt, soweit ich das von den wenigen kontakten, interviews usw. beurteilen kann....

hallo mr. sonnenstrand,
das wandelnde bb lexikon:) bewundere schon lange dein umfangreiches bb wissen!
werde mal googeln nach dem bb stars wettkampf. für mich als kleiner athlet war lee immer ein...

na, hat der gute lee denn was vor? aktuelles pic mit 51 jahren!! :)