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@Sirliftalot

Du sagst es.Genau so sieht es beim Bankdrücken aus.Alle in meinem Studio sind fanatisch auf die Übung,und das erste was passiert,wenn du das Studio betrittst,ist Frage,wieviel du...

@crashterpiece

Probier es aus,du wirst sehen dass es was bringt.

Rudern beansprucht Lat ebenso!

An der Multipresse zu Rudern finde ich am besten...