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Art: Beiträge; Benutzer: Maritt

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    #spank
    Ich würde bei normaler Milch bleiben, siehe Tabelle ->

    http://de.wikipedia.org/wiki/Muttermilch
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    Link?
    Ich kenn nur Anbiter die 12€/500g haben...
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    980kcal ?? Wasn das für Gainer? Oder ist das die doppelte Menge?
    Wie dem auch sei, vor dem zu Bett gehen würd ich keinen Gainer nehmen.
    Lieber Quark mit Öl.
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    menno. Kann sonst jemand was zu dem Produkt sagen?

    menno. Kann sonst jemand was zu dem Produkt sagen?
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    Moin, nomakx, hast du das Body Attack BR Whey...

    Moin, nomakx, hast du das Body Attack BR Whey (MKP?) schon gehabt?
    Würdest du es eher als Whey oder als MKP benutzen. Hauptbestandteil
    ist ja Wheyprotein, Soja und an letzter stelle nach...
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    Gemüse enthält Vitamine - Vitamine sind wichtig für Körpervorgänge, wohlbefinden ect...
    Ich finde man sollte schon etwas Obst & Gemüse zu sich nehmen. Am besten
    frisches. Was du genau an Gemüse...
  7. Thema: Schlafprobleme

    von Maritt
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    Würd mich auch interessieren was du so hörst :)
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    Kleine Frage: Was ist atrophierende Wirkung im...

    Kleine Frage: Was ist atrophierende Wirkung im zusammenhang mit
    Kortison? Nehme selber Kortisonspray wegen meinem Asthma.

    btw: hast natürlich auch meinen Respekt!
  9. Thema: Schlafprobleme

    von Maritt
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    Schlafprobleme

    Hallo,
    ich habe vollgendes Problem:
    wärend der Schulzeit geh ich meistens so gegen 22:00Uhr ins Bett. Sofort
    einschlaffen kann ich nicht. Selbs wenn ich vorher Trainieren war (!!) und
    total am...
  10. Antworten
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    Chinesische Süß-Sauer Soße dazu. 3 Paprika (Gelb, Grün, Rot) fein würfeln,
    andünsten, halbe Dose Ananaswürfel mit der hälfte Ananas-Wasser drüber,
    100ml Wasser drüber, Würzen, 1 großen Telöffel...
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    wat? Wo gibts so was? Erzähl mal was drübert:winke:

    btw: Fetter Thunfisch/Schinken/Eisandwitch evntl. Milch-Quark Shake und die
    Sache ist geritz. Sehr selten auch mal ein Shak.
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    Solange es schmeckt?!

    Solange es schmeckt?!
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    so + das ganze warm machen oder Haferflocken in...

    so + das ganze warm machen oder Haferflocken in warme Milch, Vanille-Aroma
    rein und etwas Zucker/Süßstoff :-)
  14. Thema: Die Brustfrage!

    von Maritt
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    Umfrage: Ich stell mir das grad Bildlich vor :))

    Ich stell mir das grad Bildlich vor :))
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    Umfrage: Eier, Gesicht, Achseln...:wauzi:

    Eier, Gesicht, Achseln...:wauzi:
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    Ich würd mal sagen, nix neues. Linsen & Bohnen sind klar. Haferflocken so wieso
    und der rest eignet sich eher als bb-Snack und nicht um den
    Tagesbedarf an EW zu decken (Raranüsse, Erdnüsse,...
  17. Thema: pornos

    von Maritt
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    Umfrage: omg, geht ihr an eurer Alten vorbei und sagt...

    omg, geht ihr an eurer Alten vorbei und sagt "schatz, ich geh mir jetzt nen Porno
    anschauen"?!

    Ich machs halt einfach... :winke:
  18. Antworten
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    kontakt abbrechen. Wenn sie nicht einsieht das...

    kontakt abbrechen. Wenn sie nicht einsieht das sie im Unrecht ist
    sch.eiß auf die Gute. *richtige* Freunde sehen auch mal ein das sie
    mist gemacht haben. Meine Meinung
  19. Thema: Der Grillfred

    von Maritt
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    So siehts aus. Evntl. auch Meereszeug (Graben..)...

    So siehts aus. Evntl. auch Meereszeug (Graben..) oder Hühnchen in Alupäckchen.
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    Mach ein "Pfännchen" draus. Fleisch in Streifen schneiden, anbraten, Gemüse
    dazu (Paprika, Aubergine, Karotten, Tomaten, Lauch, Frühlingszwiebeln,
    Zucchini...blablablub. Auf was du halt bock hast)...
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    Warum machst du nicht Cardio an trainingsfreien...

    Warum machst du nicht Cardio an trainingsfreien Tagen? Mach ich auch so.
    Ne Stunde locker Joggen, macht fit und fördert (bei mir) die Regeneration.
  22. Antworten
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    Apfelschorle vs. Milch

    Hallo,
    das ist glaub mein erster Post, nach dem ich lange Zeit heir nur mitgelesen habe. Also erst mal etwas zu meiner Person. Ich heiße Marius. Komme aus dem sonnigen Süden Deutschlands und bin 16...
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